Vergleich: Sauerkraut, mild (K-Classic Bio) vs. Gewürzgurken (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Sauerkraut, mild von K-Classic Bio und Gewürzgurken von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 114 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 0,78 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 76% weniger Protein |
| 67% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 114 | kJ |
| Protein: | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,2 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 27 | kcal | 27 | kcal | |
| Brennwert | 114 | kJ | 114 | kJ | |
| Protein | 1,7 | g | -76% | 0,4 | g |
| Kohlenhydrate | 1,7 | g | -67% | 5,2 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 5,2 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -80% | 0,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,78 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Sauerkraut, mild von K-Classic Bio und die Nährwerte von Gewürzgurken von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Sauerkraut, mild von K-Classic Bio und 100g Gewürzgurken von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich bringt Sauerkraut, mild von K-Classic Bio gleichviel Energie wie Gewürzgurken von K-Classic. Beide bringen 27 Kilokalorien mit, was 114kJ entspricht.
Mit 1,7g Protein ist Sauerkraut, mild von K-Classic Bio zu 325% proteinhaltiger. Gewürzgurken von K-Classic liefert dir mit 76% weniger nur 0,4g.
Bei 1,7g ist Sauerkraut, mild von K-Classic Bio zu 67% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Gewürzgurken von K-Classic is mit 5,2g ausgerüstet, was 67% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Gewürzgurken von K-Classic mit 5,2g zu 71% unter dem von Sauerkraut, mild von K-Classic Bio. Somit beinhaltet Gewürzgurken von K-Classic 3,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,5g Bestandteil von Sauerkraut, mild von K-Classic Bio. Das sind 400% mehr als bei Gewürzgurken von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Sauerkraut, mild von K-Classic Bio mit 0,3g 3 mal so hoch wie bei Gewürzgurken von K-Classic. Bei Gewürzgurken von K-Classic liegt der Wert bei 0,1g, also 67% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Sauerkraut, mild von K-Classic Bio 0,78g Salz. Rechts erhälst du von Gewürzgurken von K-Classic Salz in der Menge von 1,4g.
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