Vergleich: Eiweissbrot (Viva Vital) vs. Reiswaffel

Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiweissbrot von Viva Vital und Reiswaffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Viva Vital

Menge:
Portion:
Kalorien: 264
kcal
Brennwert: 1.100
kJ
Protein: 22
g
Kohlenhydrate: 7,5
g
- davon Zucker: 0,9
g
Fett: 13,1
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 1,4
g
Ballaststoffe: 14,2
g
Salz: 1,1
g
Natrium: 0,43
g
37% weniger Kalorien
55% weniger Protein
91% weniger Kohlenhydrate
62% weniger Fett
Diverse

Menge:
Portion:
Kalorien: 416
kcal
Brennwert: 1.739
kJ
Protein: 10
g
Kohlenhydrate: 82,64
g
- davon Zucker: 0
g
Fett: 5
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0
g
Ballaststoffe: 0
g
Salz: 0,59
g
Natrium: 0,23
g
Kalorien 264 kcal
-37%
416 kcal
Brennwert 1.100 kJ 1.739 kJ
Protein 22 g
-55%
10 g
Kohlenhydrate 7,5 g
-91%
82,64 g
- davon Zucker 0,9 g 0 g
Fett 13,1 g
-62%
5 g
- davon gesättigte Fettsäuren 1,4 g 0 g
Ballaststoffe 14,2 g 0 g
Salz 1,1 g 0,59 g
Natrium 0,43 g 0,23 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiweissbrot von Viva Vital und die Nährwerte von Reiswaffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiweissbrot von Viva Vital und 100g Reiswaffel. Eiweissbrot von Viva Vital gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Reiswaffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.

Im Vergleich liefert Eiweissbrot von Viva Vital 37% weniger Energie als Reiswaffel. Damit gibt Reiswaffel 1,6 mal so viele Kalorien wie Eiweissbrot von Viva Vital. In Zahlen sind das bei Eiweissbrot von Viva Vital 264kcal und bei Reiswaffel 416kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.100kJ und 1.739kJ.

Mit 22g Protein ist Eiweissbrot von Viva Vital zu 120% proteinhaltiger. Reiswaffel liefert dir mit 55% weniger nur 10g.

Bei 7,5g ist Eiweissbrot von Viva Vital zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffel is mit 82,64g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.

Mit 0,9g wird dir bei Eiweissbrot von Viva Vital 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.

Fett ist mit 13,1g Bestandteil von Eiweissbrot von Viva Vital. Das sind 162% mehr als bei Reiswaffel. Hier beträgt der Anteil 5g.

Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eiweissbrot von Viva Vital mit 1,4g 1 mal so hoch wie bei Reiswaffel. Bei Reiswaffel liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.

Rechts werden dir von Reiswaffel 0,59g Salz geliefert. Bei Eiweissbrot von Viva Vital beträgt der Salzgehalt 1,1g.

Eiweissbrot von Viva Vital beinhaltet 14,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Reiswaffel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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