Vergleich: Macadamia Nüsse vs. Kartoffelchips, Paprika (tegut)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Macadamia Nüsse und Kartoffelchips, Paprika von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 718
kcal
Brennwert: 3.004
kJ
Protein: 7,91
g
Kohlenhydrate: 13,82
g
- davon Zucker: 4,57
g
Fett: 75,77
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 12,06
g
Ballaststoffe: 8,6
g
Salz: 0,01
g
Natrium: 0,01
g
32% weniger Kalorien
8% weniger Protein
78% weniger Kohlenhydrate
71% weniger Fett
Paprika
von tegut

Menge:
Portion:
Kalorien: 486
kcal
Brennwert: 2.035
kJ
Protein: 7,3
g
Kohlenhydrate: 61,5
g
- davon Zucker: 1,9
g
Fett: 22
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 2,6
g
Ballaststoffe: 6,2
g
Salz: 2
g
Natrium: 0,79
g
Kalorien 718 kcal
-32%
486 kcal
Brennwert 3.004 kJ 2.035 kJ
Protein 7,91 g
-8%
7,3 g
Kohlenhydrate 13,82 g
-78%
61,5 g
- davon Zucker 4,57 g 1,9 g
Fett 75,77 g
-71%
22 g
- davon gesättigte Fettsäuren 12,06 g 2,6 g
Ballaststoffe 8,6 g 6,2 g
Salz 0,01 g 2 g
Natrium 0,01 g 0,79 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Macadamia Nüsse und die Nährwerte von Kartoffelchips, Paprika von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Macadamia Nüsse und 100g Kartoffelchips, Paprika von tegut. Macadamia Nüsse gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Kartoffelchips, Paprika von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.

Im Vergleich liefert Macadamia Nüsse 48% mehr Energie als Kartoffelchips, Paprika von tegut. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Macadamia Nüsse 718kcal und bei Kartoffelchips, Paprika von tegut 486kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.004kJ und 2.035kJ.

Mit 7,91g Protein ist Macadamia Nüsse zu 8% proteinhaltiger. Kartoffelchips, Paprika von tegut liefert dir mit 8% weniger nur 7,3g.

Bei 13,82g ist Macadamia Nüsse zu 78% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kartoffelchips, Paprika von tegut is mit 61,5g ausgerüstet, was 78% weniger entspricht.

Mit 4,57g wird dir bei Macadamia Nüsse 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 141% mehr.

Fett ist mit 75,77g Bestandteil von Macadamia Nüsse. Das sind 244% mehr als bei Kartoffelchips, Paprika von tegut. Hier beträgt der Anteil 22g.

Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Macadamia Nüsse mit 12,06g 4,6 mal so hoch wie bei Kartoffelchips, Paprika von tegut. Bei Kartoffelchips, Paprika von tegut liegt der Wert bei 2,6g, also 78% geringer.

Auf der linken Seite liefert dir Macadamia Nüsse 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Kartoffelchips, Paprika von tegut Salz in der Menge von 2g.

Macadamia Nüsse beinhaltet 8,6g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Kartoffelchips, Paprika von tegut liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 6,2g.
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