Vergleich: Weichweizengriess (Belbake) vs. Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig (K-Classic)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Weichweizengriess von Belbake und Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Belbake

Menge:
Portion:
Kalorien: 333
kcal
Brennwert: 1.413
kJ
Protein: 10,5
g
Kohlenhydrate: 69
g
- davon Zucker: 0,8
g
Fett: 0,8
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,1
g
Salz: 0,01
g
Natrium: 0
g
3% weniger Kalorien
32% weniger Protein
9% weniger Kohlenhydrate
27% weniger Fett
Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig
von K-Classic

Menge:
Portion:
Kalorien: 345
kcal
Brennwert: 1.462
kJ
Protein: 7,1
g
Kohlenhydrate: 76,1
g
- davon Zucker: 0,3
g
Fett: 1,1
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,4
g
Salz: 0,03
g
Natrium: 0,01
g
Kalorien 333 kcal
-3%
345 kcal
Brennwert 1.413 kJ 1.462 kJ
Protein 10,5 g
-32%
7,1 g
Kohlenhydrate 69 g
-9%
76,1 g
- davon Zucker 0,8 g 0,3 g
Fett 0,8 g
-27%
1,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,4 g
Salz 0,01 g 0,03 g
Natrium 0 g 0,01 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weichweizengriess von Belbake und die Nährwerte von Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weichweizengriess von Belbake und 100g Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.

Im Vergleich liefert Weichweizengriess von Belbake 3% weniger Energie als Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic. Damit gibt Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic 1 mal so viele Kalorien wie Weichweizengriess von Belbake. In Zahlen sind das bei Weichweizengriess von Belbake 333kcal und bei Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic 345kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.413kJ und 1.462kJ.

Mit 10,5g Protein ist Weichweizengriess von Belbake zu 48% proteinhaltiger. Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic liefert dir mit 32% weniger nur 7,1g.

Bei 69g ist Weichweizengriess von Belbake zu 9% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic is mit 76,1g ausgerüstet, was 9% weniger entspricht.

Mit 0,8g wird dir bei Weichweizengriess von Belbake 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 167% mehr.

Der Anteil von Fett ist bei Weichweizengriess von Belbake mit 0,8g geringer. 1,1g sind bei Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic Fett. Damit ist Weichweizengriess von Belbake zu 27% fettarmer als Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic.

Bei Weichweizengriess von Belbake sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 75% mehr als bei Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 4 mal so hoch.

Auf der linken Seite liefert dir Weichweizengriess von Belbake 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Milchreis, Rundkorn Spitzenreis, zart und cremig von K-Classic Salz in der Menge von 0,03g.
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