Vergleich: Norwegischer Räucherlachs (Atlantic) vs. Finesse Putenbrust, mild geräuchert (Herta)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Norwegischer Räucherlachs von Atlantic und Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Atlantic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 161 | kcal |
| Brennwert: | 675 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 8,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 20,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 3,05 | g |
| Natrium: | 1,2 | g |
| Kalorien | 161 | kcal | -36% | 103 | kcal |
| Brennwert | 675 | kJ | 436 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -4% | 20,1 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1 | g | |
| Fett | 8,4 | g | -76% | 2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 3 | g | 3,05 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 1,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Norwegischer Räucherlachs von Atlantic und die Nährwerte von Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Norwegischer Räucherlachs von Atlantic und 100g Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta. Norwegischer Räucherlachs von Atlantic gehört zur Gruppe Fisch und Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Norwegischer Räucherlachs von Atlantic 56% mehr Energie als Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Norwegischer Räucherlachs von Atlantic 161kcal und bei Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 675kJ und 436kJ.
Mit 21g Protein ist Norwegischer Räucherlachs von Atlantic zu 4% proteinhaltiger. Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta liefert dir mit 4% weniger nur 20,1g.
Bei 0g ist Norwegischer Räucherlachs von Atlantic zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta is mit 1g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta mit 1g zu 100% unter dem von Norwegischer Räucherlachs von Atlantic. Somit beinhaltet Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 8,4g Bestandteil von Norwegischer Räucherlachs von Atlantic. Das sind 320% mehr als bei Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta. Hier beträgt der Anteil 2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Norwegischer Räucherlachs von Atlantic mit 1,6g 2,7 mal so hoch wie bei Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta. Bei Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta liegt der Wert bei 0,6g, also 63% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Norwegischer Räucherlachs von Atlantic 3g Salz. Rechts erhälst du von Finesse Putenbrust, mild geräuchert von Herta Salz in der Menge von 3,05g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren