Vergleich: Körniger Frischkäse, leicht (Alpenmark) vs. Gewürzgurke
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark und Gewürzgurke im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 307 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,75 | g |
| Natrium: | 0,3 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| 93% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 5 | kcal |
| Brennwert: | 21 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,89 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| Vitamin A: | 0,05 | mg |
| Vitamin B1: | 0,01 | mg |
| Vitamin B2: | 0,02 | mg |
| Vitamin B6: | 0,01 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 2 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| Kalorien | 72 | kcal | -93% | 5 | kcal |
| Brennwert | 307 | kJ | 21 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -93% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -25% | 3 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 1,8 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -50% | 0,2 | g |
| Salz | 0,75 | g | 0,89 | g | |
| Natrium | 0,3 | g | 0,35 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0,05 | mg | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0,01 | mg | |
| Vitamin B2 | 0 | mg | 0,02 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,01 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 2 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0 | mg | 0 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark und die Nährwerte von Gewürzgurke. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark und 100g Gewürzgurke. Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark gehört zur Gruppe Käse und Gewürzgurke gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark 1340% mehr Energie als Gewürzgurke. Das ist 14,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark 72kcal und bei Gewürzgurke 5kcal. Das entspricht einem Brennwert von 307kJ und 21kJ.
Mit 13g Protein ist Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark zu 1344% proteinhaltiger. Gewürzgurke liefert dir mit 93% weniger nur 0,9g.
Bei 4g ist Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark zu 33% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gewürzgurke mit 3g.
Mit 4g wird dir bei Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark 2,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 122% mehr.
Fett ist mit 0,4g Bestandteil von Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark. Das sind 100% mehr als bei Gewürzgurke. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Auf der linken Seite liefert dir Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark 0,75g Salz. Rechts erhälst du von Gewürzgurke Salz in der Menge von 0,89g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren