Vergleich: Körniger Frischkäse - leicht (Alpenmark) vs. Halbfettstufe (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark und Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 307 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 91% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 436 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,7 | g |
| Fett: | 4,6 | g |
| Kalorien | 72 | kcal | -31% | 104 | kcal |
| Brennwert | 307 | kJ | 436 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -4% | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -33% | 2,7 | g |
| Fett | 0,4 | g | -91% | 4,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark und die Nährwerte von Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark und 100g Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja!. Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark gehört zur Gruppe Käse und Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark 31% weniger Energie als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja!. Damit gibt Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! 1,4 mal so viele Kalorien wie Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark. In Zahlen sind das bei Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark 72kcal und bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 307kJ und 436kJ.
Mit 13g Protein ist Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark zu 4% proteinhaltiger. Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! liefert dir mit 4% weniger nur 12,5g.
Bei 4g ist Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark zu 48% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! mit 2,7g.
Der Anteil von Fett ist bei Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark mit 0,4g geringer. 4,6g sind bei Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja! Fett. Damit ist Körniger Frischkäse, leicht von Alpenmark zu 91% fettarmer als Körniger Frischkäse, Halbfettstufe von ja!.
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