Vergleich: Passierte Tomaten (Pomito) vs. Porridge Hafermahlzeit, Natur (SchapfenMühle)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Passierte Tomaten von Pomito und Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Pomito

Menge:
Portion:
Kalorien: 26
kcal
Brennwert: 110
kJ
Protein: 1,3
g
Kohlenhydrate: 4
g
- davon Zucker: 4
g
Fett: 0,2
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0
g
Ballaststoffe: 1,5
g
Salz: 0,55
g
Natrium: 0,22
g
94% weniger Kalorien
86% weniger Protein
94% weniger Kohlenhydrate
98% weniger Fett
Natur
von SchapfenMühle

Menge:
Portion:
Kalorien: 412
kcal
Brennwert: 1.730
kJ
Protein: 9
g
Kohlenhydrate: 70,8
g
- davon Zucker: 19,1
g
Fett: 8,9
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 1,7
g
Ballaststoffe: 6,1
g
Salz: 0,79
g
Natrium: 0,31
g
Kalorien 26 kcal
-94%
412 kcal
Brennwert 110 kJ 1.730 kJ
Protein 1,3 g
-86%
9 g
Kohlenhydrate 4 g
-94%
70,8 g
- davon Zucker 4 g 19,1 g
Fett 0,2 g
-98%
8,9 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0 g 1,7 g
Ballaststoffe 1,5 g 6,1 g
Salz 0,55 g 0,79 g
Natrium 0,22 g 0,31 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Passierte Tomaten von Pomito und die Nährwerte von Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Passierte Tomaten von Pomito und 100g Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle. Passierte Tomaten von Pomito gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.

Im Vergleich liefert Passierte Tomaten von Pomito 94% weniger Energie als Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle. Damit gibt Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle 15,9 mal so viele Kalorien wie Passierte Tomaten von Pomito. In Zahlen sind das bei Passierte Tomaten von Pomito 26kcal und bei Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle 412kcal. Das entspricht einem Brennwert von 110kJ und 1.730kJ.

Mit 1,3g Protein ist Passierte Tomaten von Pomito zu 86% proteinarmer. Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle liefert dir 9g Protein. Das entpsicht einem zu 592% höheren Proteingehalt.

Bei 4g ist Passierte Tomaten von Pomito zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle is mit 70,8g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.

Der Zuckergehalt liegt bei Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle mit 19,1g zu 79% unter dem von Passierte Tomaten von Pomito. Somit beinhaltet Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle 4,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.

Der Anteil von Fett ist bei Passierte Tomaten von Pomito mit 0,2g geringer. 8,9g sind bei Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle Fett. Damit ist Passierte Tomaten von Pomito zu 98% fettarmer als Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle.

Bei Passierte Tomaten von Pomito sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle. Dort liegt der Wert bei 1,7g, also 0 mal so hoch.

Auf der linken Seite liefert dir Passierte Tomaten von Pomito 0,55g Salz. Rechts erhälst du von Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle Salz in der Menge von 0,79g.

Im Punkt Ballaststoffe schneidet Passierte Tomaten von Pomito mit 1,5g schlechter ab. Damit werden 75% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Porridge Hafermahlzeit, Natur von SchapfenMühle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 6,1g.
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