Vergleich: Linsen, Rote (Müller's Mühle) vs. Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Linsen, Rote von Müller's Mühle und Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.423 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 69% weniger Kalorien |
| 92% weniger Protein |
| 52% weniger Kohlenhydrate |
| 86% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 444 | kJ |
| Protein: | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,41 | g |
| Natrium: | 0,16 | g |
| Kalorien | 337 | kcal | -69% | 105 | kcal |
| Brennwert | 1.423 | kJ | 444 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -92% | 2,1 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -52% | 23,5 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 0,2 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -86% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 12 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,41 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,16 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Linsen, Rote von Müller's Mühle und die Nährwerte von Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Linsen, Rote von Müller's Mühle und 100g Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel von K-Classic. Linsen, Rote von Müller's Mühle gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Linsen, Rote von Müller's Mühle 221% mehr Energie als Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel von K-Classic. Das ist 3,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Linsen, Rote von Müller's Mühle 337kcal und bei Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel von K-Classic 105kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.423kJ und 444kJ.
Mit 26g Protein ist Linsen, Rote von Müller's Mühle zu 1138% proteinhaltiger. Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel von K-Classic liefert dir mit 92% weniger nur 2,1g.
Bei 49g ist Linsen, Rote von Müller's Mühle zu 109% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel von K-Classic mit 23,5g.
Mit 1,2g wird dir bei Linsen, Rote von Müller's Mühle 6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 500% mehr.
Fett ist mit 1,4g Bestandteil von Linsen, Rote von Müller's Mühle. Das sind 600% mehr als bei Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel von K-Classic. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Linsen, Rote von Müller's Mühle mit 0,3g 3 mal so hoch wie bei Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel von K-Classic. Bei Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel von K-Classic liegt der Wert bei 0,1g, also 67% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Linsen, Rote von Müller's Mühle 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel von K-Classic Salz in der Menge von 0,41g.
Linsen, Rote von Müller's Mühle beinhaltet 12g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 60 mal so hoch. Bei Spitzen Langkorn Reis, im Kochbeutel von K-Classic liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,2g.
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