Vergleich: Linsen, Rote (Müller's Mühle) vs. Dinkel Bandnudeln (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Linsen, Rote von Müller's Mühle und Dinkel Bandnudeln von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.423 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 54% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
von Campo Verde
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 359 | kcal |
| Brennwert: | 1.504 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 73 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Kalorien | 337 | kcal | -6% | 359 | kcal |
| Brennwert | 1.423 | kJ | 1.504 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -54% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -33% | 73 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 1,4 | g | 1,4 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 | g | 0,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Linsen, Rote von Müller's Mühle und die Nährwerte von Dinkel Bandnudeln von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Linsen, Rote von Müller's Mühle und 100g Dinkel Bandnudeln von Campo Verde. Linsen, Rote von Müller's Mühle gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Dinkel Bandnudeln von Campo Verde gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Linsen, Rote von Müller's Mühle 6% weniger Energie als Dinkel Bandnudeln von Campo Verde. Damit gibt Dinkel Bandnudeln von Campo Verde 1,1 mal so viele Kalorien wie Linsen, Rote von Müller's Mühle. In Zahlen sind das bei Linsen, Rote von Müller's Mühle 337kcal und bei Dinkel Bandnudeln von Campo Verde 359kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.423kJ und 1.504kJ.
Mit 26g Protein ist Linsen, Rote von Müller's Mühle zu 117% proteinhaltiger. Dinkel Bandnudeln von Campo Verde liefert dir mit 54% weniger nur 12g.
Bei 49g ist Linsen, Rote von Müller's Mühle zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkel Bandnudeln von Campo Verde is mit 73g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Dinkel Bandnudeln von Campo Verde mit 3,4g zu 65% unter dem von Linsen, Rote von Müller's Mühle. Somit beinhaltet Dinkel Bandnudeln von Campo Verde 2,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Linsen, Rote von Müller's Mühle sowie Dinkel Bandnudeln von Campo Verde entspricht dieser 1,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
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