Vergleich: Kalinka Kefir, fettarm, mild (Müller) vs. Fettarmer Kawkas Kefir, mild (Hofgut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller und Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 46 | kcal |
| Brennwert: | 195 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,12 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 3% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 206 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,4 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 46 | kcal | -6% | 49 | kcal |
| Brennwert | 195 | kJ | 206 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -3% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -7% | 4,4 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 1,5 | g | 1,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,12 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller und die Nährwerte von Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller und 100g Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 6% weniger Energie als Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut. Damit gibt Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut 1,1 mal so viele Kalorien wie Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. In Zahlen sind das bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 46kcal und bei Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut 49kcal. Das entspricht einem Brennwert von 195kJ und 206kJ.
Mit 3,5g Protein ist Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller zu 3% proteinhaltiger. Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut liefert dir mit 3% weniger nur 3,4g.
Bei 4,1g ist Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut is mit 4,4g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut mit 4,4g zu 7% unter dem von Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller. Somit beinhaltet Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller sowie Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut entspricht dieser 1,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Auf der linken Seite liefert dir Kalinka Kefir, fettarm, mild von Müller 0,12g Salz. Rechts erhälst du von Fettarmer Kawkas Kefir, mild von Hofgut Salz in der Menge von 0,13g.
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