Vergleich: MCT- Öl (Hansa Vital) vs. Mandeln
Gegenüberstellung der Nährwerte
MCT- Öl von Hansa Vital und Mandeln im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Hansa Vital
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 900 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 100 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 579 | kcal |
| Brennwert: | 2.423 | kJ |
| Protein: | 21,15 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,55 | g |
| - davon Zucker: | 4,35 | g |
| Fett: | 49,93 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 900 | kcal | -36% | 579 | kcal |
| Brennwert | 3.700 | kJ | 2.423 | kJ | |
| Protein | 0,1 | g | -100% | 21,15 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -100% | 21,55 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 4,35 | g | |
| Fett | 100 | g | -50% | 49,93 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 100 | g | 3,8 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von MCT- Öl von Hansa Vital und die Nährwerte von Mandeln. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml MCT- Öl von Hansa Vital und 100g Mandeln. MCT- Öl von Hansa Vital gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Mandeln gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert MCT- Öl von Hansa Vital 55% mehr Energie als Mandeln. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei MCT- Öl von Hansa Vital 900kcal und bei Mandeln 579kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.700kJ und 2.423kJ.
Mit 0,1g Protein ist MCT- Öl von Hansa Vital zu 100% proteinarmer. Mandeln liefert dir 21,15g Protein. Das entpsicht einem zu 21050% höheren Proteingehalt.
Bei 0,1g ist MCT- Öl von Hansa Vital zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mandeln is mit 21,55g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Mandeln mit 4,35g zu 98% unter dem von MCT- Öl von Hansa Vital. Somit beinhaltet Mandeln 43,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 100g Bestandteil von MCT- Öl von Hansa Vital. Das sind 100% mehr als bei Mandeln. Hier beträgt der Anteil 49,93g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei MCT- Öl von Hansa Vital mit 100g 26,3 mal so hoch wie bei Mandeln. Bei Mandeln liegt der Wert bei 3,8g, also 96% geringer.
Rechts werden dir von Mandeln 0,01g Salz geliefert. Bei MCT- Öl von Hansa Vital beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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