Vergleich: Skyr, Pur (Milbona) vs. Spargel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Pur von Milbona und Spargel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 56% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 71 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 65 | kcal | -74% | 17 | kcal |
| Brennwert | 278 | kJ | 71 | kJ | |
| Protein | 11,8 | g | -85% | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -56% | 1,8 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
| Salz | 0,1 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona und die Nährwerte von Spargel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Pur von Milbona und 100g Spargel. Skyr, Pur von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Spargel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Skyr, Pur von Milbona 282% mehr Energie als Spargel. Das ist 3,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal und bei Spargel 17kcal. Das entspricht einem Brennwert von 278kJ und 71kJ.
Mit 11,8g Protein ist Skyr, Pur von Milbona zu 556% proteinhaltiger. Spargel liefert dir mit 85% weniger nur 1,8g.
Bei 4,1g ist Skyr, Pur von Milbona zu 128% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Spargel mit 1,8g.
Mit 4,1g wird dir bei Skyr, Pur von Milbona 2,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 156% mehr.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Skyr, Pur von Milbona. Das sind 100% mehr als bei Spargel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Spargel 0,01g Salz geliefert. Bei Skyr, Pur von Milbona beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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