Vergleich: Skyr, Pur (Milbona) vs. Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Pur von Milbona und Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 20% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 52 | kcal |
| Brennwert: | 218 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,3 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 65 | kcal | -20% | 52 | kcal |
| Brennwert | 278 | kJ | 218 | kJ | |
| Protein | 11,8 | g | -64% | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -23% | 5,3 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 5,3 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -87% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona und die Nährwerte von Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Pur von Milbona und 100g Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Skyr, Pur von Milbona 25% mehr Energie als Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal und bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag 52kcal. Das entspricht einem Brennwert von 278kJ und 218kJ.
Mit 11,8g Protein ist Skyr, Pur von Milbona zu 174% proteinhaltiger. Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag liefert dir mit 64% weniger nur 4,3g.
Bei 4,1g ist Skyr, Pur von Milbona zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag is mit 5,3g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag mit 5,3g zu 23% unter dem von Skyr, Pur von Milbona. Somit beinhaltet Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Pur von Milbona mit 0,2g geringer. 1,5g sind bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag Fett. Damit ist Skyr, Pur von Milbona zu 87% fettarmer als Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag.
Bei Skyr, Pur von Milbona sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 90% mehr als bei Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 1g, also 10 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Skyr, Pur von Milbona 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Fettarmer Naturjoghurt mild, 1,5% Fett von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,13g.
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