Vergleich: Skyr, Pur (Milbona) vs. Haferflocken, Großblatt (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Pur von Milbona und Haferflocken, Großblatt von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 65 | kcal |
| Brennwert: | 278 | kJ |
| Protein: | 11,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 9% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 371 | kcal |
| Brennwert: | 1.554 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 59 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 65 | kcal | -82% | 371 | kcal |
| Brennwert | 278 | kJ | 1.554 | kJ | |
| Protein | 11,8 | g | -9% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -93% | 59 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -97% | 7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 1,3 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Pur von Milbona und die Nährwerte von Haferflocken, Großblatt von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Pur von Milbona und 100g Haferflocken, Großblatt von Alnatura. Skyr, Pur von Milbona gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Haferflocken, Großblatt von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Skyr, Pur von Milbona 82% weniger Energie als Haferflocken, Großblatt von Alnatura. Damit gibt Haferflocken, Großblatt von Alnatura 5,7 mal so viele Kalorien wie Skyr, Pur von Milbona. In Zahlen sind das bei Skyr, Pur von Milbona 65kcal und bei Haferflocken, Großblatt von Alnatura 371kcal. Das entspricht einem Brennwert von 278kJ und 1.554kJ.
Mit 11,8g Protein ist Skyr, Pur von Milbona zu 9% proteinarmer. Haferflocken, Großblatt von Alnatura liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 10% höheren Proteingehalt.
Bei 4,1g ist Skyr, Pur von Milbona zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Haferflocken, Großblatt von Alnatura is mit 59g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Mit 4,1g wird dir bei Skyr, Pur von Milbona 3,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 273% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Pur von Milbona mit 0,2g geringer. 7g sind bei Haferflocken, Großblatt von Alnatura Fett. Damit ist Skyr, Pur von Milbona zu 97% fettarmer als Haferflocken, Großblatt von Alnatura.
Bei Skyr, Pur von Milbona sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 92% mehr als bei Haferflocken, Großblatt von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 1,3g, also 13 mal so hoch.
Rechts werden dir von Haferflocken, Großblatt von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Skyr, Pur von Milbona beträgt der Salzgehalt 0,1g.
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