Vergleich: Bio Organic Reis Waffeln, Zartbitter (Sondey) vs. Buchweizen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Organic Reis Waffeln, Zartbitter von Sondey und Buchweizen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 488 | kcal |
| Brennwert: | 2.041 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 57,4 | g |
| - davon Zucker: | 24,7 | g |
| Fett: | 24,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,6 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 32% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 488 | kcal | -29% | 346 | kcal |
| Brennwert | 2.041 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 6,7 | g | -32% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 57,4 | g | -19% | 71 | g |
| - davon Zucker | 24,7 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 24,3 | g | -93% | 1,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14,6 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Organic Reis Waffeln, Zartbitter von Sondey und die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Organic Reis Waffeln, Zartbitter von Sondey und 100g Buchweizen von Alnatura. Bio Organic Reis Waffeln, Zartbitter von Sondey gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Buchweizen von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Organic Reis Waffeln, Zartbitter von Sondey 41% mehr Energie als Buchweizen von Alnatura. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Organic Reis Waffeln, Zartbitter von Sondey 488kcal und bei Buchweizen von Alnatura 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.041kJ und 1.466kJ.
Mit 6,7g Protein ist Bio Organic Reis Waffeln, Zartbitter von Sondey zu 32% proteinarmer. Buchweizen von Alnatura liefert dir 9,8g Protein. Das entpsicht einem zu 46% höheren Proteingehalt.
Bei 57,4g ist Bio Organic Reis Waffeln, Zartbitter von Sondey zu 19% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizen von Alnatura is mit 71g ausgerüstet, was 19% weniger entspricht.
Mit 24,7g wird dir bei Bio Organic Reis Waffeln, Zartbitter von Sondey 82,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 8133% mehr.
Fett ist mit 24,3g Bestandteil von Bio Organic Reis Waffeln, Zartbitter von Sondey. Das sind 1329% mehr als bei Buchweizen von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Organic Reis Waffeln, Zartbitter von Sondey mit 14,6g 36,5 mal so hoch wie bei Buchweizen von Alnatura. Bei Buchweizen von Alnatura liegt der Wert bei 0,4g, also 97% geringer.
Rechts werden dir von Buchweizen von Alnatura 0,03g Salz geliefert. Bei Bio Organic Reis Waffeln, Zartbitter von Sondey beträgt der Salzgehalt 0,14g.
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