Vergleich: Eierspätzle (Landmanns) vs. Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln (Botato)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eierspätzle von Landmanns und Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landmanns
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 721 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 46% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 8% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 92 | kcal |
| Brennwert: | 387 | kJ |
| Protein: | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,2 | g |
| - davon Zucker: | 1,4 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,85 | g |
| Natrium: | 0,34 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -46% | 92 | kcal |
| Brennwert | 721 | kJ | 387 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -60% | 2,4 | g |
| Kohlenhydrate | 30 | g | -53% | 14,2 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 1,4 | g | |
| Fett | 2,6 | g | -8% | 2,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,85 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,34 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eierspätzle von Landmanns und die Nährwerte von Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eierspätzle von Landmanns und 100g Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato. Eierspätzle von Landmanns gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Eierspätzle von Landmanns 86% mehr Energie als Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato. Das ist 1,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eierspätzle von Landmanns 171kcal und bei Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato 92kcal. Das entspricht einem Brennwert von 721kJ und 387kJ.
Mit 6g Protein ist Eierspätzle von Landmanns zu 150% proteinhaltiger. Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato liefert dir mit 60% weniger nur 2,4g.
Bei 30g ist Eierspätzle von Landmanns zu 111% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato mit 14,2g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato mit 1,4g zu 64% unter dem von Eierspätzle von Landmanns. Somit beinhaltet Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato 2,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Eierspätzle von Landmanns. Das sind 8% mehr als bei Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato. Hier beträgt der Anteil 2,4g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eierspätzle von Landmanns mit 0,5g 1,3 mal so hoch wie bei Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato. Bei Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato liegt der Wert bei 0,4g, also 20% geringer.
Rechts werden dir von Bratkartoffeln, mit Speck & Zwiebeln von Botato 0,85g Salz geliefert. Bei Eierspätzle von Landmanns beträgt der Salzgehalt 1g.
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