Vergleich: Eierspätzle (Landmanns) vs. Pasta, pomodoro mozzarella (Mondo Italiano)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eierspätzle von Landmanns und Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landmanns
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 171 | kcal |
| Brennwert: | 721 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 129 | kcal |
| Brennwert: | 545 | kJ |
| Protein: | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,6 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 171 | kcal | -25% | 129 | kcal |
| Brennwert | 721 | kJ | 545 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -30% | 4,2 | g |
| Kohlenhydrate | 30 | g | -18% | 24,6 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 4,4 | g | |
| Fett | 2,6 | g | -54% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 1 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eierspätzle von Landmanns und die Nährwerte von Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eierspätzle von Landmanns und 100g Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Eierspätzle von Landmanns 33% mehr Energie als Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eierspätzle von Landmanns 171kcal und bei Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano 129kcal. Das entspricht einem Brennwert von 721kJ und 545kJ.
Mit 6g Protein ist Eierspätzle von Landmanns zu 43% proteinhaltiger. Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano liefert dir mit 30% weniger nur 4,2g.
Bei 30g ist Eierspätzle von Landmanns zu 22% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano mit 24,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano mit 4,4g zu 89% unter dem von Eierspätzle von Landmanns. Somit beinhaltet Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano 8,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,6g Bestandteil von Eierspätzle von Landmanns. Das sind 117% mehr als bei Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Bei Eierspätzle von Landmanns sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 17% mehr als bei Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano. Dort liegt der Wert bei 0,6g, also 1,2 mal so hoch.
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