Vergleich: Eierspätzle (Landmanns) vs. Frische Eierspätzle (ja!)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Eierspätzle von Landmanns und Frische Eierspätzle von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Landmanns

Menge:
Portion:
Kalorien: 171
kcal
Brennwert: 721
kJ
Protein: 6
g
Kohlenhydrate: 30
g
- davon Zucker: 0,5
g
Fett: 2,6
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,5
g
Salz: 1
g
Natrium: 0,39
g
4% weniger Kalorien
2% weniger Protein
10% weniger Kohlenhydrate
16% weniger Fett

Menge:
Portion:
Kalorien: 164
kcal
Brennwert: 687
kJ
Protein: 6,1
g
Kohlenhydrate: 27
g
- davon Zucker: 0,5
g
Fett: 3,1
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,6
g
Salz: 1
g
Natrium: 0,39
g
Kalorien 171 kcal
-4%
164 kcal
Brennwert 721 kJ 687 kJ
Protein 6 g
-2%
6,1 g
Kohlenhydrate 30 g
-10%
27 g
- davon Zucker 0,5 g 0,5 g
Fett 2,6 g
-16%
3,1 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 0,6 g
Salz 1 g 1 g
Natrium 0,39 g 0,39 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eierspätzle von Landmanns und die Nährwerte von Frische Eierspätzle von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eierspätzle von Landmanns und 100g Frische Eierspätzle von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Eier, Teig- Eierware.

Im Vergleich liefert Eierspätzle von Landmanns 4% mehr Energie als Frische Eierspätzle von ja!. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eierspätzle von Landmanns 171kcal und bei Frische Eierspätzle von ja! 164kcal. Das entspricht einem Brennwert von 721kJ und 687kJ.

Mit 6g Protein ist Eierspätzle von Landmanns zu 2% proteinarmer. Frische Eierspätzle von ja! liefert dir 6,1g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.

Bei 30g ist Eierspätzle von Landmanns zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frische Eierspätzle von ja! mit 27g.

Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.

Der Anteil von Fett ist bei Eierspätzle von Landmanns mit 2,6g geringer. 3,1g sind bei Frische Eierspätzle von ja! Fett. Damit ist Eierspätzle von Landmanns zu 16% fettarmer als Frische Eierspätzle von ja!.

Bei Eierspätzle von Landmanns sind 0,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 17% mehr als bei Frische Eierspätzle von ja!. Dort liegt der Wert bei 0,6g, also 1,2 mal so hoch.
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