Vergleich: Skyr, Natur (Arla) vs. Big Mac (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von Arla und Big Mac von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 79% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -73% | 231 | kcal |
| Brennwert | 262 | kJ | 966 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -8% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -79% | 19 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 4 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -98% | 12 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 4 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla und die Nährwerte von Big Mac von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von Arla und 100g Big Mac von McDonald's. Skyr, Natur von Arla gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Big Mac von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von Arla 73% weniger Energie als Big Mac von McDonald's. Damit gibt Big Mac von McDonald's 3,7 mal so viele Kalorien wie Skyr, Natur von Arla. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von Arla 62kcal und bei Big Mac von McDonald's 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 262kJ und 966kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von Arla zu 8% proteinarmer. Big Mac von McDonald's liefert dir 12g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Skyr, Natur von Arla zu 79% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Big Mac von McDonald's is mit 19g ausgerüstet, was 79% weniger entspricht.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Natur von Arla mit 0,2g geringer. 12g sind bei Big Mac von McDonald's Fett. Damit ist Skyr, Natur von Arla zu 98% fettarmer als Big Mac von McDonald's.
Bei Skyr, Natur von Arla sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Big Mac von McDonald's. Dort liegt der Wert bei 4g, also 40 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Skyr, Natur von Arla 0,14g Salz. Rechts erhälst du von Big Mac von McDonald's Salz in der Menge von 1g.
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