Vergleich: Skyr, Natur (Arla) vs. Tasty Whey Protein, Cookies and Cream (ESN)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Skyr, Natur von Arla und Tasty Whey Protein, Cookies and Cream von ESN im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 262 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 4 | g |
| - davon Zucker: | 4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,14 | g |
| Natrium: | 0,06 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 43% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 386 | kcal |
| Brennwert: | 1.616 | kJ |
| Protein: | 75 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -84% | 386 | kcal |
| Brennwert | 262 | kJ | 1.616 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -85% | 75 | g |
| Kohlenhydrate | 4 | g | -43% | 7 | g |
| - davon Zucker | 4 | g | 3,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -97% | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 3 | g | |
| Salz | 0,14 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,06 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Skyr, Natur von Arla und die Nährwerte von Tasty Whey Protein, Cookies and Cream von ESN. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Skyr, Natur von Arla und 100g Tasty Whey Protein, Cookies and Cream von ESN. Skyr, Natur von Arla gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Tasty Whey Protein, Cookies and Cream von ESN gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Skyr, Natur von Arla 84% weniger Energie als Tasty Whey Protein, Cookies and Cream von ESN. Damit gibt Tasty Whey Protein, Cookies and Cream von ESN 6,2 mal so viele Kalorien wie Skyr, Natur von Arla. In Zahlen sind das bei Skyr, Natur von Arla 62kcal und bei Tasty Whey Protein, Cookies and Cream von ESN 386kcal. Das entspricht einem Brennwert von 262kJ und 1.616kJ.
Mit 11g Protein ist Skyr, Natur von Arla zu 85% proteinarmer. Tasty Whey Protein, Cookies and Cream von ESN liefert dir 75g Protein. Das entpsicht einem zu 582% höheren Proteingehalt.
Bei 4g ist Skyr, Natur von Arla zu 43% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tasty Whey Protein, Cookies and Cream von ESN is mit 7g ausgerüstet, was 43% weniger entspricht.
Mit 4g wird dir bei Skyr, Natur von Arla 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 14% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Skyr, Natur von Arla mit 0,2g geringer. 6,5g sind bei Tasty Whey Protein, Cookies and Cream von ESN Fett. Damit ist Skyr, Natur von Arla zu 97% fettarmer als Tasty Whey Protein, Cookies and Cream von ESN.
Bei Skyr, Natur von Arla sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 97% mehr als bei Tasty Whey Protein, Cookies and Cream von ESN. Dort liegt der Wert bei 3g, also 30 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Skyr, Natur von Arla 0,14g Salz. Rechts erhälst du von Tasty Whey Protein, Cookies and Cream von ESN Salz in der Menge von 0,5g.
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