Vergleich: Parmesan vs. Gouda, 45% Fett i.Tr.

Gegenüberstellung der Nährwerte
Parmesan und Gouda, 45% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 431
kcal
Brennwert: 1.805
kJ
Protein: 38
g
Kohlenhydrate: 4,1
g
Fett: 29
g
Ballaststoffe: 0
g
23% weniger Kalorien
33% weniger Protein
12% weniger Fett
45% Fett i.Tr.
Diverse

Menge:
Portion:
Kalorien: 331
kcal
Brennwert: 1.386
kJ
Protein: 25,5
g
Kohlenhydrate: 0
g
Fett: 25,4
g
Ballaststoffe: 0
g
Kalorien 431 kcal
-23%
331 kcal
Brennwert 1.805 kJ 1.386 kJ
Protein 38 g
-33%
25,5 g
Kohlenhydrate 4,1 g 0 g
Fett 29 g
-12%
25,4 g
Ballaststoffe 0 g 0 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Parmesan und die Nährwerte von Gouda, 45% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Parmesan und 100g Gouda, 45% Fett i.Tr.. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.

Im Vergleich liefert Parmesan 30% mehr Energie als Gouda, 45% Fett i.Tr.. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Parmesan 431kcal und bei Gouda, 45% Fett i.Tr. 331kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.805kJ und 1.386kJ.

Mit 38g Protein ist Parmesan zu 49% proteinhaltiger. Gouda, 45% Fett i.Tr. liefert dir mit 33% weniger nur 25,5g.

Bei 4,1g ist Parmesan zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gouda, 45% Fett i.Tr. mit 0g.

Fett ist mit 29g Bestandteil von Parmesan. Das sind 14% mehr als bei Gouda, 45% Fett i.Tr.. Hier beträgt der Anteil 25,4g.
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