Vergleich: Chocks, Kokosnuss & Pekanuss (van d'Or) vs. Walnuss
Gegenüberstellung der Nährwerte
Chocks, Kokosnuss & Pekanuss von van d'Or und Walnuss im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 563 | kcal |
| Brennwert: | 2.343 | kJ |
| Protein: | 7,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,3 | g |
| - davon Zucker: | 44,3 | g |
| Fett: | 37,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 24,8 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Natrium: | 0,08 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 72% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 654 | kcal |
| Brennwert: | 2.738 | kJ |
| Protein: | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,71 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,13 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 563 | kcal | -14% | 654 | kcal |
| Brennwert | 2.343 | kJ | 2.738 | kJ | |
| Protein | 7,2 | g | -53% | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate | 48,3 | g | -72% | 13,71 | g |
| - davon Zucker | 44,3 | g | 2,61 | g | |
| Fett | 37,2 | g | -43% | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 24,8 | g | 6,13 | g | |
| Salz | 0,2 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,08 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Chocks, Kokosnuss & Pekanuss von van d'Or und die Nährwerte von Walnuss. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Chocks, Kokosnuss & Pekanuss von van d'Or und 100g Walnuss. Chocks, Kokosnuss & Pekanuss von van d'Or gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Walnuss gehört der Nahrungsmittelgruppe Nüsse, Kerne.
Im Vergleich liefert Chocks, Kokosnuss & Pekanuss von van d'Or 14% weniger Energie als Walnuss. Damit gibt Walnuss 1,2 mal so viele Kalorien wie Chocks, Kokosnuss & Pekanuss von van d'Or. In Zahlen sind das bei Chocks, Kokosnuss & Pekanuss von van d'Or 563kcal und bei Walnuss 654kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.343kJ und 2.738kJ.
Mit 7,2g Protein ist Chocks, Kokosnuss & Pekanuss von van d'Or zu 53% proteinarmer. Walnuss liefert dir 15,23g Protein. Das entpsicht einem zu 112% höheren Proteingehalt.
Bei 48,3g ist Chocks, Kokosnuss & Pekanuss von van d'Or zu 252% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Walnuss mit 13,71g.
Mit 44,3g wird dir bei Chocks, Kokosnuss & Pekanuss von van d'Or 17 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1597% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Chocks, Kokosnuss & Pekanuss von van d'Or mit 37,2g geringer. 65,21g sind bei Walnuss Fett. Damit ist Chocks, Kokosnuss & Pekanuss von van d'Or zu 43% fettarmer als Walnuss.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Chocks, Kokosnuss & Pekanuss von van d'Or mit 24,8g 4,1 mal so hoch wie bei Walnuss. Bei Walnuss liegt der Wert bei 6,13g, also 75% geringer.
Rechts werden dir von Walnuss 0,01g Salz geliefert. Bei Chocks, Kokosnuss & Pekanuss von van d'Or beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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