Vergleich: Spagetti Bolognese vs. Cheeseburger (McDonald's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spagetti Bolognese und Cheeseburger von McDonald's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 199 | kcal |
| Brennwert: | 835 | kJ |
| Protein: | 10 | g |
| Kohlenhydrate: | 21,5 | g |
| Fett: | 7,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 35% weniger Fett |
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 254 | kcal |
| Brennwert: | 1.063 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 25 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Kalorien | 199 | kcal | -22% | 254 | kcal |
| Brennwert | 835 | kJ | 1.063 | kJ | |
| Protein | 10 | g | -23% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 21,5 | g | -14% | 25 | g |
| Fett | 7,2 | g | -35% | 11 | g |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spagetti Bolognese und die Nährwerte von Cheeseburger von McDonald's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spagetti Bolognese und 100g Cheeseburger von McDonald's. Spagetti Bolognese gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Cheeseburger von McDonald's gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Spagetti Bolognese 22% weniger Energie als Cheeseburger von McDonald's. Damit gibt Cheeseburger von McDonald's 1,3 mal so viele Kalorien wie Spagetti Bolognese. In Zahlen sind das bei Spagetti Bolognese 199kcal und bei Cheeseburger von McDonald's 254kcal. Das entspricht einem Brennwert von 835kJ und 1.063kJ.
Mit 10g Protein ist Spagetti Bolognese zu 23% proteinarmer. Cheeseburger von McDonald's liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 30% höheren Proteingehalt.
Bei 21,5g ist Spagetti Bolognese zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Cheeseburger von McDonald's is mit 25g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Spagetti Bolognese mit 7,2g geringer. 11g sind bei Cheeseburger von McDonald's Fett. Damit ist Spagetti Bolognese zu 35% fettarmer als Cheeseburger von McDonald's.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Spagetti Bolognese mit 1,3g schlechter ab. Damit werden 35% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Cheeseburger von McDonald's. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 2g.
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