Vergleich: Butterschmalz (Bonita) vs. Kokosöl
Gegenüberstellung der Nährwerte
Butterschmalz von Bonita und Kokosöl im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Bonita
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 898 | kcal |
| Brennwert: | 3.693 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 99,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 64,9 | g |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 892 | kcal |
| Brennwert: | 3.730 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 99,06 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 82,48 | g |
| Kalorien | 898 | kcal | 892 | kcal | |
| Brennwert | 3.693 | kJ | 3.730 | kJ | |
| Protein | 0 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 99,8 | g | 99,06 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 64,9 | g | 82,48 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Butterschmalz von Bonita und die Nährwerte von Kokosöl. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Butterschmalz von Bonita und 100g Kokosöl. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Butterschmalz von Bonita 1% mehr Energie als Kokosöl. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Butterschmalz von Bonita 898kcal und bei Kokosöl 892kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.693kJ und 3.730kJ.
Der Proteingehalt ist bei Butterschmalz von Bonita sowie Kokosöl mit 0 identisch.
Kokosöl und Butterschmalz von Bonita sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Im Zuckergehalt der Kohlenhydrate unterscheiden sich beide Nahrungsmittel nicht.
Fett ist mit 99,8g Bestandteil von Butterschmalz von Bonita. Das sind 1% mehr als bei Kokosöl. Hier beträgt der Anteil 99,06g.
Bei Butterschmalz von Bonita sind 64,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 21% mehr als bei Kokosöl. Dort liegt der Wert bei 82,48g, also 1,3 mal so hoch.
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