Vergleich: Früchte-Müsliriegel, Dattel vs. Käsespätzle (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Früchte-Müsliriegel, Dattel und Käsespätzle von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 320,8 | kcal |
| Brennwert: | 1.343 | kJ |
| Protein: | 8,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,2 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 5,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| 38% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 59% weniger Kohlenhydrate |
| 29% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 198 | kcal |
| Brennwert: | 832 | kJ |
| Protein: | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Kalorien | 320,8 | kcal | -38% | 198 | kcal |
| Brennwert | 1.343 | kJ | 832 | kJ | |
| Protein | 8,1 | g | -12% | 7,1 | g |
| Kohlenhydrate | 58,2 | g | -59% | 23,6 | g |
| - davon Zucker | 35 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 5,7 | g | -29% | 8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Früchte-Müsliriegel, Dattel und die Nährwerte von Käsespätzle von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Früchte-Müsliriegel, Dattel und 100g Käsespätzle von bofrost*. Früchte-Müsliriegel, Dattel gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Käsespätzle von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Früchte-Müsliriegel, Dattel 62% mehr Energie als Käsespätzle von bofrost*. Das ist 1,6 mal so viel. In Zahlen sind das bei Früchte-Müsliriegel, Dattel 320,8kcal und bei Käsespätzle von bofrost* 198kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.343kJ und 832kJ.
Mit 8,1g Protein ist Früchte-Müsliriegel, Dattel zu 14% proteinhaltiger. Käsespätzle von bofrost* liefert dir mit 12% weniger nur 7,1g.
Bei 58,2g ist Früchte-Müsliriegel, Dattel zu 147% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Käsespätzle von bofrost* mit 23,6g.
Mit 35g wird dir bei Früchte-Müsliriegel, Dattel 50 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4900% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Früchte-Müsliriegel, Dattel mit 5,7g geringer. 8g sind bei Käsespätzle von bofrost* Fett. Damit ist Früchte-Müsliriegel, Dattel zu 29% fettarmer als Käsespätzle von bofrost*.
Bei Früchte-Müsliriegel, Dattel sind 1,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 25% mehr als bei Käsespätzle von bofrost*. Dort liegt der Wert bei 2g, also 1,3 mal so hoch.
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