Vergleich: Dinkelbrötchen, kernig & kräftig (Coppenrath & Wiese) vs. Brötchen, Roggen (Bäcker)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese und Brötchen, Roggen von Bäcker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
kernig & kräftig
von Coppenrath & Wiese

Menge:
Portion:
Kalorien: 297
kcal
Brennwert: 1.253
kJ
Protein: 11
g
Kohlenhydrate: 47
g
- davon Zucker: 2
g
Fett: 6,4
g
10% weniger Kalorien
5% weniger Protein
8% weniger Kohlenhydrate
67% weniger Fett
Roggen
von Bäcker

Menge:
Portion:
Kalorien: 268
kcal
Brennwert: 1.122
kJ
Protein: 10,4
g
Kohlenhydrate: 50,9
g
- davon Zucker: 2,7
g
Fett: 2,1
g
Kalorien 297 kcal
-10%
268 kcal
Brennwert 1.253 kJ 1.122 kJ
Protein 11 g
-5%
10,4 g
Kohlenhydrate 47 g
-8%
50,9 g
- davon Zucker 2 g 2,7 g
Fett 6,4 g
-67%
2,1 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese und die Nährwerte von Brötchen, Roggen von Bäcker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese und 100g Brötchen, Roggen von Bäcker. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.

Im Vergleich liefert Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese 11% mehr Energie als Brötchen, Roggen von Bäcker. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese 297kcal und bei Brötchen, Roggen von Bäcker 268kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.253kJ und 1.122kJ.

Mit 11g Protein ist Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese zu 6% proteinhaltiger. Brötchen, Roggen von Bäcker liefert dir mit 5% weniger nur 10,4g.

Bei 47g ist Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brötchen, Roggen von Bäcker is mit 50,9g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.

Der Zuckergehalt liegt bei Brötchen, Roggen von Bäcker mit 2,7g zu 26% unter dem von Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese. Somit beinhaltet Brötchen, Roggen von Bäcker 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.

Fett ist mit 6,4g Bestandteil von Dinkelbrötchen, kernig & kräftig von Coppenrath & Wiese. Das sind 205% mehr als bei Brötchen, Roggen von Bäcker. Hier beträgt der Anteil 2,1g.
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