Vergleich: FETA (Edeka) vs. Frischer Quark, Magerstufe (Ehrmann)
Gegenüberstellung der Nährwerte
FETA von Edeka und Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Edeka
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 275 | kcal |
| Brennwert: | 1.140 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 23 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 80% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 55 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5 | g |
| - davon Zucker: | 5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Kalorien | 275 | kcal | -80% | 55 | kcal |
| Brennwert | 1.140 | kJ | 234 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -48% | 8,3 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -80% | 5 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 5 | g | |
| Fett | 23 | g | -99% | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16 | g | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von FETA von Edeka und die Nährwerte von Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g FETA von Edeka und 100g Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert FETA von Edeka 400% mehr Energie als Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann. Das ist 5 mal so viel. In Zahlen sind das bei FETA von Edeka 275kcal und bei Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann 55kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.140kJ und 234kJ.
Mit 16g Protein ist FETA von Edeka zu 93% proteinhaltiger. Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann liefert dir mit 48% weniger nur 8,3g.
Bei 1g ist FETA von Edeka zu 80% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann is mit 5g ausgerüstet, was 80% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann mit 5g zu 80% unter dem von FETA von Edeka. Somit beinhaltet Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann 5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 23g Bestandteil von FETA von Edeka. Das sind 11400% mehr als bei Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei FETA von Edeka mit 16g 160 mal so hoch wie bei Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann. Bei Frischer Quark, Magerstufe von Ehrmann liegt der Wert bei 0,1g, also 99% geringer.
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