Vergleich: Johannisbeeren, schwarz vs. bio goji beeren (joy.foods)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Johannisbeeren, schwarz und bio goji beeren von joy.foods im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,38 | g |
| Fett: | 0,41 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,03 | g |
| 82% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 77% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
von joy.foods
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 348 | kcal |
| Brennwert: | 1.471 | kJ |
| Protein: | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 67,2 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,49 | g |
| Kalorien | 63 | kcal | -82% | 348 | kcal |
| Brennwert | 264 | kJ | 1.471 | kJ | |
| Protein | 1,4 | g | -87% | 10,4 | g |
| Kohlenhydrate | 15,38 | g | -77% | 67,2 | g |
| Fett | 0,41 | g | -78% | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,03 | g | 0,49 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Johannisbeeren, schwarz und die Nährwerte von bio goji beeren von joy.foods. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Johannisbeeren, schwarz und 100g bio goji beeren von joy.foods. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Johannisbeeren, schwarz 82% weniger Energie als bio goji beeren von joy.foods. Damit gibt bio goji beeren von joy.foods 5,5 mal so viele Kalorien wie Johannisbeeren, schwarz. In Zahlen sind das bei Johannisbeeren, schwarz 63kcal und bei bio goji beeren von joy.foods 348kcal. Das entspricht einem Brennwert von 264kJ und 1.471kJ.
Mit 1,4g Protein ist Johannisbeeren, schwarz zu 87% proteinarmer. Bio goji beeren von joy.foods liefert dir 10,4g Protein. Das entpsicht einem zu 643% höheren Proteingehalt.
Bei 15,38g ist Johannisbeeren, schwarz zu 77% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio goji beeren von joy.foods is mit 67,2g ausgerüstet, was 77% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Johannisbeeren, schwarz mit 0,41g geringer. 1,9g sind bei bio goji beeren von joy.foods Fett. Damit ist Johannisbeeren, schwarz zu 78% fettarmer als bio goji beeren von joy.foods.
Bei Johannisbeeren, schwarz sind 0,03g gesättigte Fettsäuren. Das sind 94% mehr als bei bio goji beeren von joy.foods. Dort liegt der Wert bei 0,49g, also 16,3 mal so hoch.
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