Vergleich: Rosinenbrot, Backware frisch (Lidl) vs. Rosinenbrot (KornMühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl und Rosinenbrot von KornMühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 296 | kcal |
| Brennwert: | 1.251 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 14 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 16% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 21% weniger Fett |
von KornMühle
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 283 | kcal |
| Brennwert: | 1.194 | kJ |
| Protein: | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 49,4 | g |
| - davon Zucker: | 23,6 | g |
| Fett: | 5,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4 | g |
| Ballaststoffe: | 4,8 | g |
| Salz: | 0,83 | g |
| Natrium: | 0,33 | g |
| Kalorien | 296 | kcal | -4% | 283 | kcal |
| Brennwert | 1.251 | kJ | 1.194 | kJ | |
| Protein | 7,6 | g | -16% | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -10% | 49,4 | g |
| - davon Zucker | 14 | g | 23,6 | g | |
| Fett | 4,4 | g | -21% | 5,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,5 | g | 4 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 4,8 | g | |
| Salz | 1 | g | 0,83 | g | |
| Natrium | 0,39 | g | 0,33 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl und die Nährwerte von Rosinenbrot von KornMühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl und 100g Rosinenbrot von KornMühle. Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Rosinenbrot von KornMühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl 5% mehr Energie als Rosinenbrot von KornMühle. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl 296kcal und bei Rosinenbrot von KornMühle 283kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.251kJ und 1.194kJ.
Mit 7,6g Protein ist Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl zu 19% proteinhaltiger. Rosinenbrot von KornMühle liefert dir mit 16% weniger nur 6,4g.
Bei 55g ist Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rosinenbrot von KornMühle mit 49,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Rosinenbrot von KornMühle mit 23,6g zu 41% unter dem von Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl. Somit beinhaltet Rosinenbrot von KornMühle 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl mit 4,4g geringer. 5,6g sind bei Rosinenbrot von KornMühle Fett. Damit ist Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl zu 21% fettarmer als Rosinenbrot von KornMühle.
Bei Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl sind 1,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 63% mehr als bei Rosinenbrot von KornMühle. Dort liegt der Wert bei 4g, also 2,7 mal so hoch.
Rechts werden dir von Rosinenbrot von KornMühle 0,83g Salz geliefert. Bei Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl beträgt der Salzgehalt 1g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Rosinenbrot, Backware frisch von Lidl mit 3g schlechter ab. Damit werden 38% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Rosinenbrot von KornMühle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,8g.
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