Vergleich: Couscous (1001 delights) vs. Orange
Gegenüberstellung der Nährwerte
Couscous von 1001 delights und Orange im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von 1001 delights
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 2,6 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 88% weniger Kalorien |
| 91% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 167 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,3 | g |
| - davon Zucker: | 8,3 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 346 | kcal | -88% | 40 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 167 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -91% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -88% | 8,3 | g |
| - davon Zucker | 2,6 | g | 8,3 | g | |
| Fett | 1,2 | g | 0 | g | |
| Salz | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Couscous von 1001 delights und die Nährwerte von Orange. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Couscous von 1001 delights und 100g Orange. Couscous von 1001 delights gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Orange gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Couscous von 1001 delights 765% mehr Energie als Orange. Das ist 8,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Couscous von 1001 delights 346kcal und bei Orange 40kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 167kJ.
Mit 11g Protein ist Couscous von 1001 delights zu 1000% proteinhaltiger. Orange liefert dir mit 91% weniger nur 1g.
Bei 71g ist Couscous von 1001 delights zu 755% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Orange mit 8,3g.
Der Zuckergehalt liegt bei Orange mit 8,3g zu 69% unter dem von Couscous von 1001 delights. Somit beinhaltet Orange 3,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,2g Bestandteil von Couscous von 1001 delights. Das sind 0% mehr als bei Orange. Hier beträgt der Anteil 0g.
Auf der linken Seite liefert dir Couscous von 1001 delights 0g Salz. Rechts erhälst du von Orange Salz in der Menge von 0g.
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