Vergleich: Porridge, Natur (K-Classic) vs. Körniger Frischkäse (Rewe Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Porridge, Natur von K-Classic und Körniger Frischkäse von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 119 | kcal |
| Brennwert: | 503 | kJ |
| Protein: | 2,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| - davon Zucker: | 7,2 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 24% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 91 | kcal |
| Brennwert: | 381 | kJ |
| Protein: | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,6 | g |
| Salz: | 0,7 | g |
| Natrium: | 0,28 | g |
| Kalorien | 119 | kcal | -24% | 91 | kcal |
| Brennwert | 503 | kJ | 381 | kJ | |
| Protein | 2,6 | g | -80% | 12,7 | g |
| Kohlenhydrate | 21 | g | -95% | 1 | g |
| - davon Zucker | 7,2 | g | 1 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -38% | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 2,6 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,7 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,28 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Porridge, Natur von K-Classic und die Nährwerte von Körniger Frischkäse von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Porridge, Natur von K-Classic und 100g Körniger Frischkäse von Rewe Bio. Porridge, Natur von K-Classic gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Körniger Frischkäse von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Porridge, Natur von K-Classic 31% mehr Energie als Körniger Frischkäse von Rewe Bio. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Porridge, Natur von K-Classic 119kcal und bei Körniger Frischkäse von Rewe Bio 91kcal. Das entspricht einem Brennwert von 503kJ und 381kJ.
Mit 2,6g Protein ist Porridge, Natur von K-Classic zu 80% proteinarmer. Körniger Frischkäse von Rewe Bio liefert dir 12,7g Protein. Das entpsicht einem zu 388% höheren Proteingehalt.
Bei 21g ist Porridge, Natur von K-Classic zu 2000% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Körniger Frischkäse von Rewe Bio mit 1g.
Mit 7,2g wird dir bei Porridge, Natur von K-Classic 7,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 620% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Porridge, Natur von K-Classic mit 2,5g geringer. 4g sind bei Körniger Frischkäse von Rewe Bio Fett. Damit ist Porridge, Natur von K-Classic zu 38% fettarmer als Körniger Frischkäse von Rewe Bio.
Bei Porridge, Natur von K-Classic sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 85% mehr als bei Körniger Frischkäse von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 2,6g, also 6,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Porridge, Natur von K-Classic 0,25g Salz. Rechts erhälst du von Körniger Frischkäse von Rewe Bio Salz in der Menge von 0,7g.
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