Vergleich: Mandelbutter, Grob (Myprotein) vs. Erdnussbutter (Rewe Bio)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Mandelbutter, Grob von Myprotein und Erdnussbutter von Rewe Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Grob
von Myprotein

Menge:
Portion:
Kalorien: 653
kcal
Brennwert: 2.701
kJ
Protein: 25
g
Kohlenhydrate: 6,5
g
- davon Zucker: 4
g
Fett: 56
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 4,4
g
Ballaststoffe: 12
g
3% weniger Kalorien
6% weniger Protein
42% weniger Kohlenhydrate
8% weniger Fett
von Rewe Bio

Menge:
Portion:
g/ml
Kalorien: 635
kcal
Brennwert: 2.630
kJ
Protein: 26,6
g
Kohlenhydrate: 11,3
g
- davon Zucker: 7,3
g
Fett: 51,5
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 10,6
g
Ballaststoffe: 10
g
Kalorien 653 kcal
-3%
635 kcal
Brennwert 2.701 kJ 2.630 kJ
Protein 25 g
-6%
26,6 g
Kohlenhydrate 6,5 g
-42%
11,3 g
- davon Zucker 4 g 7,3 g
Fett 56 g
-8%
51,5 g
- davon gesättigte Fettsäuren 4,4 g 10,6 g
Ballaststoffe 12 g 10 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mandelbutter, Grob von Myprotein und die Nährwerte von Erdnussbutter von Rewe Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mandelbutter, Grob von Myprotein und 100g/ml Erdnussbutter von Rewe Bio. Mandelbutter, Grob von Myprotein gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Erdnussbutter von Rewe Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.

Im Vergleich liefert Mandelbutter, Grob von Myprotein 3% mehr Energie als Erdnussbutter von Rewe Bio. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Mandelbutter, Grob von Myprotein 653kcal und bei Erdnussbutter von Rewe Bio 635kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.701kJ und 2.630kJ.

Mit 25g Protein ist Mandelbutter, Grob von Myprotein zu 6% proteinarmer. Erdnussbutter von Rewe Bio liefert dir 26,6g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.

Bei 6,5g ist Mandelbutter, Grob von Myprotein zu 42% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Erdnussbutter von Rewe Bio is mit 11,3g ausgerüstet, was 42% weniger entspricht.

Der Zuckergehalt liegt bei Erdnussbutter von Rewe Bio mit 7,3g zu 45% unter dem von Mandelbutter, Grob von Myprotein. Somit beinhaltet Erdnussbutter von Rewe Bio 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.

Fett ist mit 56g Bestandteil von Mandelbutter, Grob von Myprotein. Das sind 9% mehr als bei Erdnussbutter von Rewe Bio. Hier beträgt der Anteil 51,5g.

Bei Mandelbutter, Grob von Myprotein sind 4,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 58% mehr als bei Erdnussbutter von Rewe Bio. Dort liegt der Wert bei 10,6g, also 2,4 mal so hoch.

Mandelbutter, Grob von Myprotein beinhaltet 12g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,2 mal so hoch. Bei Erdnussbutter von Rewe Bio liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 10g.
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