Vergleich: Flüssiges Eiklar (Body & Fit) vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Flüssiges Eiklar von Body & Fit und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Body & Fit
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 50 | kcal |
| Brennwert: | 210 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 54% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 75% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 50 | kcal | -54% | 109 | kcal |
| Brennwert | 210 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 10,2 | g | -51% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 1,1 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 0 | g | |
| Fett | 0,5 | g | -75% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Flüssiges Eiklar von Body & Fit und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Flüssiges Eiklar von Body & Fit und 100g Hähnchenbrustfilet. Flüssiges Eiklar von Body & Fit gehört zur Gruppe Supplement, Nahrungsergänzung und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Flüssiges Eiklar von Body & Fit 54% weniger Energie als Hähnchenbrustfilet. Damit gibt Hähnchenbrustfilet 2,2 mal so viele Kalorien wie Flüssiges Eiklar von Body & Fit. In Zahlen sind das bei Flüssiges Eiklar von Body & Fit 50kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 210kJ und 456kJ.
Mit 10,2g Protein ist Flüssiges Eiklar von Body & Fit zu 51% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 106% höheren Proteingehalt.
Bei 1,1g ist Flüssiges Eiklar von Body & Fit zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 1,1g wird dir bei Flüssiges Eiklar von Body & Fit 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Flüssiges Eiklar von Body & Fit mit 0,5g geringer. 2g sind bei Hähnchenbrustfilet Fett. Damit ist Flüssiges Eiklar von Body & Fit zu 75% fettarmer als Hähnchenbrustfilet.
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