Vergleich: Rindfleischsuppe vs. Ei, Hühnerei
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rindfleischsuppe und Ei, Hühnerei im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 435 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| 33% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 82% weniger Kohlenhydrate |
| 78% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 653 | kJ |
| Protein: | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 11,3 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 104 | kcal | -33% | 156 | kcal |
| Brennwert | 435 | kJ | 653 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -2% | 12,8 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -82% | 0,7 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -78% | 11,3 | g |
| Salz | 0,2 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rindfleischsuppe und die Nährwerte von Ei, Hühnerei. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rindfleischsuppe und 100g Ei, Hühnerei. Rindfleischsuppe gehört zur Gruppe Suppe und Ei, Hühnerei gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Rindfleischsuppe 33% weniger Energie als Ei, Hühnerei. Damit gibt Ei, Hühnerei 1,5 mal so viele Kalorien wie Rindfleischsuppe. In Zahlen sind das bei Rindfleischsuppe 104kcal und bei Ei, Hühnerei 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 435kJ und 653kJ.
Mit 12,5g Protein ist Rindfleischsuppe zu 2% proteinarmer. Ei, Hühnerei liefert dir 12,8g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 3,9g ist Rindfleischsuppe zu 457% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ei, Hühnerei mit 0,7g.
Der Zuckergehalt liegt bei Ei, Hühnerei mit 0,7g zu 71% unter dem von Rindfleischsuppe. Somit beinhaltet Ei, Hühnerei 3,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Rindfleischsuppe mit 2,5g geringer. 11,3g sind bei Ei, Hühnerei Fett. Damit ist Rindfleischsuppe zu 78% fettarmer als Ei, Hühnerei.
Rechts werden dir von Ei, Hühnerei 0g Salz geliefert. Bei Rindfleischsuppe beträgt der Salzgehalt 0,2g.
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