Vergleich: Braune Linsen, Sorte Crimson (Beste Ernte) vs. Lunch Pot, Gelbes Linsen Curry (Natsu)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte und Lunch Pot, Gelbes Linsen Curry von Natsu im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 88 | kcal |
| Brennwert: | 373 | kJ |
| Protein: | 6,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,2 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,46 | g |
| Natrium: | 0,18 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 98 | kcal |
| Brennwert: | 409 | kJ |
| Protein: | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,4 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,1 | g |
| Salz: | 0,65 | g |
| Natrium: | 0,26 | g |
| Kalorien | 88 | kcal | -10% | 98 | kcal |
| Brennwert | 373 | kJ | 409 | kJ | |
| Protein | 6,8 | g | -44% | 3,8 | g |
| Kohlenhydrate | 12,6 | g | -33% | 8,4 | g |
| - davon Zucker | 0,2 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -93% | 4,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 2,1 | g | |
| Salz | 0,46 | g | 0,65 | g | |
| Natrium | 0,18 | g | 0,26 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte und die Nährwerte von Lunch Pot, Gelbes Linsen Curry von Natsu. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte und 100g Lunch Pot, Gelbes Linsen Curry von Natsu. Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Lunch Pot, Gelbes Linsen Curry von Natsu gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte 10% weniger Energie als Lunch Pot, Gelbes Linsen Curry von Natsu. Damit gibt Lunch Pot, Gelbes Linsen Curry von Natsu 1,1 mal so viele Kalorien wie Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. In Zahlen sind das bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte 88kcal und bei Lunch Pot, Gelbes Linsen Curry von Natsu 98kcal. Das entspricht einem Brennwert von 373kJ und 409kJ.
Mit 6,8g Protein ist Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte zu 79% proteinhaltiger. Lunch Pot, Gelbes Linsen Curry von Natsu liefert dir mit 44% weniger nur 3,8g.
Bei 12,6g ist Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte zu 50% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Lunch Pot, Gelbes Linsen Curry von Natsu mit 8,4g.
Der Zuckergehalt liegt bei Lunch Pot, Gelbes Linsen Curry von Natsu mit 1,5g zu 87% unter dem von Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte. Somit beinhaltet Lunch Pot, Gelbes Linsen Curry von Natsu 7,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte mit 0,3g geringer. 4,4g sind bei Lunch Pot, Gelbes Linsen Curry von Natsu Fett. Damit ist Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte zu 93% fettarmer als Lunch Pot, Gelbes Linsen Curry von Natsu.
Bei Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 95% mehr als bei Lunch Pot, Gelbes Linsen Curry von Natsu. Dort liegt der Wert bei 2,1g, also 21 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Braune Linsen, Sorte Crimson von Beste Ernte 0,46g Salz. Rechts erhälst du von Lunch Pot, Gelbes Linsen Curry von Natsu Salz in der Menge von 0,65g.
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