Vergleich: Tomatenmark, 3-fach konzentriert (Freshona) vs. Tomato Ketchup (Heinz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona und Tomato Ketchup von Heinz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 117 | kcal |
| Brennwert: | 496 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,5 | g |
| - davon Zucker: | 15,4 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
von Heinz
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 440 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,1 | g |
| - davon Zucker: | 23,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Kalorien | 117 | kcal | -12% | 103 | kcal |
| Brennwert | 496 | kJ | 440 | kJ | |
| Protein | 5,7 | g | -84% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 18,5 | g | -23% | 24,1 | g |
| - davon Zucker | 15,4 | g | 23,7 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -67% | 0,1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona und die Nährwerte von Tomato Ketchup von Heinz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona und 100g Tomato Ketchup von Heinz. Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Tomato Ketchup von Heinz gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona 14% mehr Energie als Tomato Ketchup von Heinz. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona 117kcal und bei Tomato Ketchup von Heinz 103kcal. Das entspricht einem Brennwert von 496kJ und 440kJ.
Mit 5,7g Protein ist Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona zu 533% proteinhaltiger. Tomato Ketchup von Heinz liefert dir mit 84% weniger nur 0,9g.
Bei 18,5g ist Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Tomato Ketchup von Heinz is mit 24,1g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Tomato Ketchup von Heinz mit 23,7g zu 35% unter dem von Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona. Somit beinhaltet Tomato Ketchup von Heinz 1,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Tomatenmark, 3-fach konzentriert von Freshona. Das sind 200% mehr als bei Tomato Ketchup von Heinz. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
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