Vergleich: Teig-Mix, Pfannkuchen (Mondamin) vs. Kokosnussmilch, 17% Fett (Aroy-D)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin und Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 177 | kcal |
| Brennwert: | 709 | kJ |
| Protein: | 5,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 30 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,45 | g |
| Natrium: | 0,18 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 72% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 82% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 185 | kcal |
| Brennwert: | 764 | kJ |
| Protein: | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 177 | kcal | -4% | 185 | kcal |
| Brennwert | 709 | kJ | 764 | kJ | |
| Protein | 5,8 | g | -72% | 1,6 | g |
| Kohlenhydrate | 30 | g | -93% | 2 | g |
| - davon Zucker | 5,6 | g | 2 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -82% | 19 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 17 | g | |
| Salz | 0,45 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,18 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin und die Nährwerte von Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin und 100g Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D. Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin 4% weniger Energie als Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D. Damit gibt Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D 1,1 mal so viele Kalorien wie Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin. In Zahlen sind das bei Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin 177kcal und bei Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D 185kcal. Das entspricht einem Brennwert von 709kJ und 764kJ.
Mit 5,8g Protein ist Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin zu 263% proteinhaltiger. Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D liefert dir mit 72% weniger nur 1,6g.
Bei 30g ist Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin zu 1400% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D mit 2g.
Mit 5,6g wird dir bei Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin 2,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 180% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin mit 3,5g geringer. 19g sind bei Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D Fett. Damit ist Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin zu 82% fettarmer als Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D.
Bei Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin sind 1,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 92% mehr als bei Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D. Dort liegt der Wert bei 17g, also 12,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Kokosnussmilch, 17% Fett von Aroy-D 0,05g Salz geliefert. Bei Teig-Mix, Pfannkuchen von Mondamin beträgt der Salzgehalt 0,45g.
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