Vergleich: Laugen-Brezeln (K-Classic) vs. Brezeln, zum fertigbacken (Alpengut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Laugen-Brezeln von K-Classic und Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 272 | kcal |
| Brennwert: | 1.151 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 55 | g |
| - davon Zucker: | 1,2 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 3,6 | g |
| Natrium: | 1,42 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 69% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 288 | kcal |
| Brennwert: | 1.216 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 54 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 2,05 | g |
| Natrium: | 0,81 | g |
| Kalorien | 272 | kcal | -6% | 288 | kcal |
| Brennwert | 1.151 | kJ | 1.216 | kJ | |
| Protein | 8,8 | g | -5% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 55 | g | -2% | 54 | g |
| - davon Zucker | 1,2 | g | 4,1 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -69% | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 3,6 | g | 2,05 | g | |
| Natrium | 1,42 | g | 0,81 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Laugen-Brezeln von K-Classic und die Nährwerte von Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Laugen-Brezeln von K-Classic und 100g Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. Laugen-Brezeln von K-Classic gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Laugen-Brezeln von K-Classic 6% weniger Energie als Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. Damit gibt Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 1,1 mal so viele Kalorien wie Laugen-Brezeln von K-Classic. In Zahlen sind das bei Laugen-Brezeln von K-Classic 272kcal und bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 288kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.151kJ und 1.216kJ.
Mit 8,8g Protein ist Laugen-Brezeln von K-Classic zu 5% proteinarmer. Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut liefert dir 9,3g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 55g ist Laugen-Brezeln von K-Classic zu 2% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut mit 54g.
Der Zuckergehalt liegt bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut mit 4,1g zu 71% unter dem von Laugen-Brezeln von K-Classic. Somit beinhaltet Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 3,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Laugen-Brezeln von K-Classic mit 0,9g geringer. 2,9g sind bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut Fett. Damit ist Laugen-Brezeln von K-Classic zu 69% fettarmer als Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut.
Bei Laugen-Brezeln von K-Classic sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 50% mehr als bei Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut. Dort liegt der Wert bei 0,4g, also 2 mal so hoch.
Rechts werden dir von Brezeln, zum fertigbacken von Alpengut 2,05g Salz geliefert. Bei Laugen-Brezeln von K-Classic beträgt der Salzgehalt 3,6g.
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