Vergleich: Paranüsse vs. Schoko-Mix (Seeberger)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Paranüsse und Schoko-Mix von Seeberger im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 659 | kcal |
| Brennwert: | 2.757 | kJ |
| Protein: | 14,32 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,24 | g |
| - davon Zucker: | 2,33 | g |
| Fett: | 67,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 16,13 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 21% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 54% weniger Fett |
von Seeberger
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 518 | kcal |
| Brennwert: | 2.169 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| - davon Zucker: | 38 | g |
| Fett: | 31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,5 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 659 | kcal | -21% | 518 | kcal |
| Brennwert | 2.757 | kJ | 2.169 | kJ | |
| Protein | 14,32 | g | -44% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 4,24 | g | -91% | 48 | g |
| - davon Zucker | 2,33 | g | 38 | g | |
| Fett | 67,1 | g | -54% | 31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 16,13 | g | 8,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,07 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Paranüsse und die Nährwerte von Schoko-Mix von Seeberger. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Paranüsse und 100g Schoko-Mix von Seeberger. Paranüsse gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Schoko-Mix von Seeberger gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Paranüsse 27% mehr Energie als Schoko-Mix von Seeberger. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Paranüsse 659kcal und bei Schoko-Mix von Seeberger 518kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.757kJ und 2.169kJ.
Mit 14,32g Protein ist Paranüsse zu 79% proteinhaltiger. Schoko-Mix von Seeberger liefert dir mit 44% weniger nur 8g.
Bei 4,24g ist Paranüsse zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schoko-Mix von Seeberger is mit 48g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schoko-Mix von Seeberger mit 38g zu 94% unter dem von Paranüsse. Somit beinhaltet Schoko-Mix von Seeberger 16,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 67,1g Bestandteil von Paranüsse. Das sind 116% mehr als bei Schoko-Mix von Seeberger. Hier beträgt der Anteil 31g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Paranüsse mit 16,13g 1,9 mal so hoch wie bei Schoko-Mix von Seeberger. Bei Schoko-Mix von Seeberger liegt der Wert bei 8,5g, also 47% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Paranüsse 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Schoko-Mix von Seeberger Salz in der Menge von 0,07g.
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