Vergleich: Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten (Bernard Matthews) vs. Chicken Nuggets, Classic (iglo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews und Chicken Nuggets, Classic von iglo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Brennwert: | 573 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 1,8 | g |
| Fett: | 4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| 36% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 64% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Brennwert: | 0 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 21 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,98 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Brennwert | 573 | kJ | 0 | kJ | |
| Protein | 22 | g | -36% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -86% | 21 | g |
| - davon Zucker | 1,8 | g | 0 | g | |
| Fett | 4 | g | -64% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 1,5 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1 | g | |
| Salz | 3 | g | 0,98 | g | |
| Natrium | 1,18 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews und die Nährwerte von Chicken Nuggets, Classic von iglo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews und 100g Chicken Nuggets, Classic von iglo. Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Chicken Nuggets, Classic von iglo gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Mit 22g Protein ist Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews zu 57% proteinhaltiger. Chicken Nuggets, Classic von iglo liefert dir mit 36% weniger nur 14g.
Bei 3g ist Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews zu 86% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Chicken Nuggets, Classic von iglo is mit 21g ausgerüstet, was 86% weniger entspricht.
Mit 1,8g wird dir bei Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews mit 4g geringer. 11g sind bei Chicken Nuggets, Classic von iglo Fett. Damit ist Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews zu 64% fettarmer als Chicken Nuggets, Classic von iglo.
Bei Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 73% mehr als bei Chicken Nuggets, Classic von iglo. Dort liegt der Wert bei 1,5g, also 3,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Chicken Nuggets, Classic von iglo 0,98g Salz geliefert. Bei Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews beträgt der Salzgehalt 3g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Hähnchenfiletstreifen, gewürzt & gebraten von Bernard Matthews mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Chicken Nuggets, Classic von iglo. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren