Vergleich: Camembert vs. Hähnchenbrustfilet
Gegenüberstellung der Nährwerte
Camembert und Hähnchenbrustfilet im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 300 | kcal |
| Brennwert: | 1.253 | kJ |
| Protein: | 19,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,46 | g |
| - davon Zucker: | 0,46 | g |
| Fett: | 24,26 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Cholesterin: | 72 | mg |
| Wassergehalt: | 52 | % |
| 64% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 92% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 109 | kcal |
| Brennwert: | 456 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Cholesterin: | 94 | mg |
| Wassergehalt: | 75 | % |
| Kalorien | 300 | kcal | -64% | 109 | kcal |
| Brennwert | 1.253 | kJ | 456 | kJ | |
| Protein | 19,8 | g | -6% | 21 | g |
| Kohlenhydrate | 0,46 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 0,46 | g | 0 | g | |
| Fett | 24,26 | g | -92% | 2 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0 | g | |
| Cholesterin | 72 | mg | 94 | mg | |
| Wassergehalt | 52 | % | 75 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Camembert und die Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Camembert und 100g Hähnchenbrustfilet. Camembert gehört zur Gruppe Käse und Hähnchenbrustfilet gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Camembert 175% mehr Energie als Hähnchenbrustfilet. Das ist 2,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Camembert 300kcal und bei Hähnchenbrustfilet 109kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.253kJ und 456kJ.
Mit 19,8g Protein ist Camembert zu 6% proteinarmer. Hähnchenbrustfilet liefert dir 21g Protein. Das entpsicht einem zu 6% höheren Proteingehalt.
Bei 0,46g ist Camembert zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hähnchenbrustfilet mit 0g.
Mit 0,46g wird dir bei Camembert 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Fett ist mit 24,26g Bestandteil von Camembert. Das sind 1113% mehr als bei Hähnchenbrustfilet. Hier beträgt der Anteil 2g.
52% der Masse von Camembert besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 31% geringer als bei Hähnchenbrustfilet, wo er 75% beträgt.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren