Vergleich: Cheddar vs. Edamer, 45% Fett i.Tr.

Gegenüberstellung der Nährwerte
Cheddar und Edamer, 45% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 403
kcal
Brennwert: 1.684
kJ
Protein: 22,87
g
Kohlenhydrate: 3,37
g
Fett: 33,31
g
Wassergehalt: 37
%
Salz: 1,66
g
Natrium: 0,65
g
Vitamin A: 0,33
mg
Vitamin B1: 0,03
mg
Vitamin B2: 0,43
mg
Vitamin B6: 0,07
mg
Vitamin C: 0
mg
Vitamin E: 0,71
mg
Kalium: 76
mg
Phosphor: 455
mg
74% weniger Kalorien
10% weniger Fett
45% Fett i.Tr.
Diverse

Menge:
Portion:
Kalorien: 104
kcal
Brennwert: 435
kJ
Protein: 23
g
Kohlenhydrate: 0
g
Fett: 30
g
Wassergehalt: 20
%
Salz: 1,52
g
Natrium: 0,6
g
Vitamin A: 0,23
mg
Vitamin B1: 0,06
mg
Vitamin B2: 0,4
mg
Vitamin B6: 0,06
mg
Vitamin C: 0
mg
Vitamin E: 0,5
mg
Kalium: 100
mg
Phosphor: 500
mg
Kalorien 403 kcal
-74%
104 kcal
Brennwert 1.684 kJ 435 kJ
Protein 22,87 g 23 g
Kohlenhydrate 3,37 g 0 g
Fett 33,31 g
-10%
30 g
Wassergehalt 37 % 20 %
Salz 1,66 g 1,52 g
Natrium 0,65 g 0,6 g
Vitamin A 0,33 mg 0,23 mg
Vitamin B1 0,03 mg 0,06 mg
Vitamin B2 0,43 mg 0,4 mg
Vitamin B6 0,07 mg 0,06 mg
Vitamin C 0 mg 0 mg
Vitamin E 0,71 mg 0,5 mg
Kalium 76 mg 100 mg
Phosphor 455 mg 500 mg
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cheddar und die Nährwerte von Edamer, 45% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cheddar und 100g Edamer, 45% Fett i.Tr.. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.

Im Vergleich liefert Cheddar 288% mehr Energie als Edamer, 45% Fett i.Tr.. Das ist 3,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cheddar 403kcal und bei Edamer, 45% Fett i.Tr. 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.684kJ und 435kJ.

Mit 22,87g Protein ist Cheddar zu 1% proteinarmer. Edamer, 45% Fett i.Tr. liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.

Bei 3,37g ist Cheddar zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Edamer, 45% Fett i.Tr. mit 0g.

Fett ist mit 33,31g Bestandteil von Cheddar. Das sind 11% mehr als bei Edamer, 45% Fett i.Tr.. Hier beträgt der Anteil 30g.

Rechts werden dir von Edamer, 45% Fett i.Tr. 1,52g Salz geliefert. Bei Cheddar beträgt der Salzgehalt 1,66g.

Mit 37% Wasser liegt der Anteil bei Cheddar höher. Der Wassergehalt bei Edamer, 45% Fett i.Tr. beträgt 20%. Das entspricht 46% weniger.
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