Vergleich: Cheddar vs. Edamer, 45% Fett i.Tr.
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cheddar und Edamer, 45% Fett i.Tr. im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 403 | kcal |
| Brennwert: | 1.684 | kJ |
| Protein: | 22,87 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,37 | g |
| Fett: | 33,31 | g |
| Wassergehalt: | 37 | % |
| Salz: | 1,66 | g |
| Natrium: | 0,65 | g |
| Vitamin A: | 0,33 | mg |
| Vitamin B1: | 0,03 | mg |
| Vitamin B2: | 0,43 | mg |
| Vitamin B6: | 0,07 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,71 | mg |
| Kalium: | 76 | mg |
| Phosphor: | 455 | mg |
| 74% weniger Kalorien |
| 10% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 104 | kcal |
| Brennwert: | 435 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 30 | g |
| Wassergehalt: | 20 | % |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| Vitamin A: | 0,23 | mg |
| Vitamin B1: | 0,06 | mg |
| Vitamin B2: | 0,4 | mg |
| Vitamin B6: | 0,06 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,5 | mg |
| Kalium: | 100 | mg |
| Phosphor: | 500 | mg |
| Kalorien | 403 | kcal | -74% | 104 | kcal |
| Brennwert | 1.684 | kJ | 435 | kJ | |
| Protein | 22,87 | g | 23 | g | |
| Kohlenhydrate | 3,37 | g | 0 | g | |
| Fett | 33,31 | g | -10% | 30 | g |
| Wassergehalt | 37 | % | 20 | % | |
| Salz | 1,66 | g | 1,52 | g | |
| Natrium | 0,65 | g | 0,6 | g | |
| Vitamin A | 0,33 | mg | 0,23 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,03 | mg | 0,06 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,43 | mg | 0,4 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,07 | mg | 0,06 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,71 | mg | 0,5 | mg | |
| Kalium | 76 | mg | 100 | mg | |
| Phosphor | 455 | mg | 500 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cheddar und die Nährwerte von Edamer, 45% Fett i.Tr.. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cheddar und 100g Edamer, 45% Fett i.Tr.. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Cheddar 288% mehr Energie als Edamer, 45% Fett i.Tr.. Das ist 3,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cheddar 403kcal und bei Edamer, 45% Fett i.Tr. 104kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.684kJ und 435kJ.
Mit 22,87g Protein ist Cheddar zu 1% proteinarmer. Edamer, 45% Fett i.Tr. liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Bei 3,37g ist Cheddar zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Edamer, 45% Fett i.Tr. mit 0g.
Fett ist mit 33,31g Bestandteil von Cheddar. Das sind 11% mehr als bei Edamer, 45% Fett i.Tr.. Hier beträgt der Anteil 30g.
Rechts werden dir von Edamer, 45% Fett i.Tr. 1,52g Salz geliefert. Bei Cheddar beträgt der Salzgehalt 1,66g.
Mit 37% Wasser liegt der Anteil bei Cheddar höher. Der Wassergehalt bei Edamer, 45% Fett i.Tr. beträgt 20%. Das entspricht 46% weniger.
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