Vergleich: Feta vs. Bio Mozzarella (Jeden Tag)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta und Bio Mozzarella von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 265
kcal
Brennwert: 1.107
kJ
Protein: 14,21
g
Kohlenhydrate: 3,88
g
- davon Zucker: 0
g
Fett: 21,49
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 13,3
g
Salz: 2,89
g
Natrium: 1,14
g
7% weniger Kalorien
21% weniger Protein
74% weniger Kohlenhydrate
12% weniger Fett
von Jeden Tag

Menge:
Portion:
Kalorien: 247
kcal
Brennwert: 1.035
kJ
Protein: 18
g
Kohlenhydrate: 1
g
- davon Zucker: 1
g
Fett: 19
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 12
g
Salz: 0,5
g
Natrium: 0,2
g
Kalorien 265 kcal
-7%
247 kcal
Brennwert 1.107 kJ 1.035 kJ
Protein 14,21 g
-21%
18 g
Kohlenhydrate 3,88 g
-74%
1 g
- davon Zucker 0 g 1 g
Fett 21,49 g
-12%
19 g
- davon gesättigte Fettsäuren 13,3 g 12 g
Salz 2,89 g 0,5 g
Natrium 1,14 g 0,2 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta und die Nährwerte von Bio Mozzarella von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta und 100g Bio Mozzarella von Jeden Tag. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.

Im Vergleich liefert Feta 7% mehr Energie als Bio Mozzarella von Jeden Tag. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feta 265kcal und bei Bio Mozzarella von Jeden Tag 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.107kJ und 1.035kJ.

Mit 14,21g Protein ist Feta zu 21% proteinarmer. Bio Mozzarella von Jeden Tag liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 27% höheren Proteingehalt.

Bei 3,88g ist Feta zu 288% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Mozzarella von Jeden Tag mit 1g.

Der Zuckergehalt liegt bei Bio Mozzarella von Jeden Tag mit 1g zu 100% unter dem von Feta. Somit beinhaltet Bio Mozzarella von Jeden Tag 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.

Fett ist mit 21,49g Bestandteil von Feta. Das sind 13% mehr als bei Bio Mozzarella von Jeden Tag. Hier beträgt der Anteil 19g.

Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Feta mit 13,3g 1,1 mal so hoch wie bei Bio Mozzarella von Jeden Tag. Bei Bio Mozzarella von Jeden Tag liegt der Wert bei 12g, also 10% geringer.

Rechts werden dir von Bio Mozzarella von Jeden Tag 0,5g Salz geliefert. Bei Feta beträgt der Salzgehalt 2,89g.
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