Vergleich: Frischkäse, fettfrei vs. Ricotta (Galbani)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, fettfrei und Ricotta von Galbani im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 441 | kJ |
| Protein: | 15,69 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,66 | g |
| Fett: | 1 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 52% weniger Protein |
| 53% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
von Galbani
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 165 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| Fett: | 13,3 | g |
| Kalorien | 105 | kcal | -36% | 165 | kcal |
| Brennwert | 441 | kJ | 685 | kJ | |
| Protein | 15,69 | g | -52% | 7,6 | g |
| Kohlenhydrate | 7,66 | g | -53% | 3,6 | g |
| Fett | 1 | g | -92% | 13,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, fettfrei und die Nährwerte von Ricotta von Galbani. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, fettfrei und 100g Ricotta von Galbani. Frischkäse, fettfrei gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Ricotta von Galbani gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Frischkäse, fettfrei 36% weniger Energie als Ricotta von Galbani. Damit gibt Ricotta von Galbani 1,6 mal so viele Kalorien wie Frischkäse, fettfrei. In Zahlen sind das bei Frischkäse, fettfrei 105kcal und bei Ricotta von Galbani 165kcal. Das entspricht einem Brennwert von 441kJ und 685kJ.
Mit 15,69g Protein ist Frischkäse, fettfrei zu 106% proteinhaltiger. Ricotta von Galbani liefert dir mit 52% weniger nur 7,6g.
Bei 7,66g ist Frischkäse, fettfrei zu 113% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Ricotta von Galbani mit 3,6g.
Der Anteil von Fett ist bei Frischkäse, fettfrei mit 1g geringer. 13,3g sind bei Ricotta von Galbani Fett. Damit ist Frischkäse, fettfrei zu 92% fettarmer als Ricotta von Galbani.
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