Vergleich: Buttermilch vs. Bio Instant-Kakao (Fairglobe)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttermilch und Bio Instant-Kakao von Fairglobe im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,88 | g |
| - davon Zucker: | 4,88 | g |
| Fett: | 3,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,27 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 94% weniger Kohlenhydrate |
| 42% weniger Fett |
von Fairglobe
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 396 | kcal |
| Brennwert: | 1.671 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 75,8 | g |
| - davon Zucker: | 72,6 | g |
| Fett: | 5,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,6 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -84% | 396 | kcal |
| Brennwert | 260 | kJ | 1.671 | kJ | |
| Protein | 3,21 | g | -47% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 4,88 | g | -94% | 75,8 | g |
| - davon Zucker | 4,88 | g | 72,6 | g | |
| Fett | 3,31 | g | -42% | 5,7 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 3,6 | g | |
| Salz | 0,27 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttermilch und die Nährwerte von Bio Instant-Kakao von Fairglobe. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttermilch und 100g Bio Instant-Kakao von Fairglobe. Buttermilch gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Bio Instant-Kakao von Fairglobe gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Buttermilch 84% weniger Energie als Bio Instant-Kakao von Fairglobe. Damit gibt Bio Instant-Kakao von Fairglobe 6,4 mal so viele Kalorien wie Buttermilch. In Zahlen sind das bei Buttermilch 62kcal und bei Bio Instant-Kakao von Fairglobe 396kcal. Das entspricht einem Brennwert von 260kJ und 1.671kJ.
Mit 3,21g Protein ist Buttermilch zu 47% proteinarmer. Bio Instant-Kakao von Fairglobe liefert dir 6g Protein. Das entpsicht einem zu 87% höheren Proteingehalt.
Bei 4,88g ist Buttermilch zu 94% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Instant-Kakao von Fairglobe is mit 75,8g ausgerüstet, was 94% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Instant-Kakao von Fairglobe mit 72,6g zu 93% unter dem von Buttermilch. Somit beinhaltet Bio Instant-Kakao von Fairglobe 14,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Buttermilch mit 3,31g geringer. 5,7g sind bei Bio Instant-Kakao von Fairglobe Fett. Damit ist Buttermilch zu 42% fettarmer als Bio Instant-Kakao von Fairglobe.
Bei Buttermilch sind 1,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 47% mehr als bei Bio Instant-Kakao von Fairglobe. Dort liegt der Wert bei 3,6g, also 1,9 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio Instant-Kakao von Fairglobe 0,03g Salz geliefert. Bei Buttermilch beträgt der Salzgehalt 0,27g.
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