Vergleich: Buttermilch vs. Frozen SKYR, Pur (Grandessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buttermilch und Frozen SKYR, Pur von Grandessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 62 | kcal |
| Brennwert: | 260 | kJ |
| Protein: | 3,21 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,88 | g |
| - davon Zucker: | 4,88 | g |
| Fett: | 3,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,27 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 65% weniger Kohlenhydrate |
| 85% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 72 | kcal |
| Brennwert: | 305 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14 | g |
| - davon Zucker: | 11 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 62 | kcal | -14% | 72 | kcal |
| Brennwert | 260 | kJ | 305 | kJ | |
| Protein | 3,21 | g | -8% | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate | 4,88 | g | -65% | 14 | g |
| - davon Zucker | 4,88 | g | 11 | g | |
| Fett | 3,31 | g | -85% | 0,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 0,2 | g | |
| Salz | 0,27 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0,11 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buttermilch und die Nährwerte von Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buttermilch und 100ml Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Buttermilch gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Frozen SKYR, Pur von Grandessa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eis, Eisprodukt.
Im Vergleich liefert Buttermilch 14% weniger Energie als Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Damit gibt Frozen SKYR, Pur von Grandessa 1,2 mal so viele Kalorien wie Buttermilch. In Zahlen sind das bei Buttermilch 62kcal und bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa 72kcal. Das entspricht einem Brennwert von 260kJ und 305kJ.
Mit 3,21g Protein ist Buttermilch zu 8% proteinarmer. Frozen SKYR, Pur von Grandessa liefert dir 3,5g Protein. Das entpsicht einem zu 9% höheren Proteingehalt.
Bei 4,88g ist Buttermilch zu 65% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frozen SKYR, Pur von Grandessa is mit 14g ausgerüstet, was 65% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa mit 11g zu 56% unter dem von Buttermilch. Somit beinhaltet Frozen SKYR, Pur von Grandessa 2,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,31g Bestandteil von Buttermilch. Das sind 562% mehr als bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Buttermilch mit 1,9g 9,5 mal so hoch wie bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa. Bei Frozen SKYR, Pur von Grandessa liegt der Wert bei 0,2g, also 89% geringer.
Rechts werden dir von Frozen SKYR, Pur von Grandessa 0,1g Salz geliefert. Bei Buttermilch beträgt der Salzgehalt 0,27g.
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