Vergleich: Pasta, pomodoro mozzarella (Mondo Italiano) vs. Basmati, Reis (Rapunzel)

Gegenüberstellung der Nährwerte
Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano und Basmati, Reis von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
pomodoro mozzarella
von Mondo Italiano

Menge:
Portion:
Kalorien: 129
kcal
Brennwert: 545
kJ
Protein: 4,2
g
Kohlenhydrate: 24,6
g
- davon Zucker: 4,4
g
Fett: 1,2
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,6
g
Salz: 1
g
Natrium: 0,39
g
64% weniger Kalorien
55% weniger Protein
68% weniger Kohlenhydrate
Reis
von Rapunzel

Menge:
Portion:
g
Kalorien: 363
kcal
Brennwert: 1.520
kJ
Protein: 9,3
g
Kohlenhydrate: 78
g
- davon Zucker: 1,1
g
Fett: 1,2
g
- davon gesättigte Fettsäuren: 0,4
g
Salz: 0,03
g
Natrium: 0,01
g
Kalorien 129 kcal
-64%
363 kcal
Brennwert 545 kJ 1.520 kJ
Protein 4,2 g
-55%
9,3 g
Kohlenhydrate 24,6 g
-68%
78 g
- davon Zucker 4,4 g 1,1 g
Fett 1,2 g 1,2 g
- davon gesättigte Fettsäuren 0,6 g 0,4 g
Salz 1 g 0,03 g
Natrium 0,39 g 0,01 g
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano und die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano und 100g Basmati, Reis von Rapunzel. Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Basmati, Reis von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.

Im Vergleich liefert Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano 64% weniger Energie als Basmati, Reis von Rapunzel. Damit gibt Basmati, Reis von Rapunzel 2,8 mal so viele Kalorien wie Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano. In Zahlen sind das bei Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano 129kcal und bei Basmati, Reis von Rapunzel 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 545kJ und 1.520kJ.

Mit 4,2g Protein ist Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano zu 55% proteinarmer. Basmati, Reis von Rapunzel liefert dir 9,3g Protein. Das entpsicht einem zu 121% höheren Proteingehalt.

Bei 24,6g ist Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano zu 68% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati, Reis von Rapunzel is mit 78g ausgerüstet, was 68% weniger entspricht.

Mit 4,4g wird dir bei Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano 4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 300% mehr.

Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano sowie Basmati, Reis von Rapunzel entspricht dieser 1,2g.

Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano mit 0,6g 1,5 mal so hoch wie bei Basmati, Reis von Rapunzel. Bei Basmati, Reis von Rapunzel liegt der Wert bei 0,4g, also 33% geringer.

Rechts werden dir von Basmati, Reis von Rapunzel 0,03g Salz geliefert. Bei Pasta, pomodoro mozzarella von Mondo Italiano beträgt der Salzgehalt 1g.
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