Vergleich: Berliner Krapfen vs. Quarkbällchen (BackWerk)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Berliner Krapfen von BackWerk und Quarkbällchen von BackWerk im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 347 | kcal |
| Brennwert: | 1.457 | kJ |
| Protein: | 7,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 47 | g |
| - davon Zucker: | 14,8 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,4 | g |
| Salz: | 0,8 | g |
| Natrium: | 0,32 | g |
| 26% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 32% weniger Fett |
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 256 | kcal |
| Brennwert: | 1.072 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 35 | g |
| - davon Zucker: | 11,6 | g |
| Fett: | 9,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,7 | g |
| Salz: | 1 | g |
| Natrium: | 0,39 | g |
| Kalorien | 347 | kcal | -26% | 256 | kcal |
| Brennwert | 1.457 | kJ | 1.072 | kJ | |
| Protein | 7,3 | g | -4% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 47 | g | -26% | 35 | g |
| - davon Zucker | 14,8 | g | 11,6 | g | |
| Fett | 14 | g | -32% | 9,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5,4 | g | 4,7 | g | |
| Salz | 0,8 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0,32 | g | 0,39 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Berliner Krapfen von BackWerk und die Nährwerte von Quarkbällchen von BackWerk. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Berliner Krapfen von BackWerk und 100g/ml Quarkbällchen von BackWerk. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Berliner Krapfen von BackWerk 36% mehr Energie als Quarkbällchen von BackWerk. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Berliner Krapfen von BackWerk 347kcal und bei Quarkbällchen von BackWerk 256kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.457kJ und 1.072kJ.
Mit 7,3g Protein ist Berliner Krapfen von BackWerk zu 4% proteinhaltiger. Quarkbällchen von BackWerk liefert dir mit 4% weniger nur 7g.
Bei 47g ist Berliner Krapfen von BackWerk zu 34% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Quarkbällchen von BackWerk mit 35g.
Mit 14,8g wird dir bei Berliner Krapfen von BackWerk 1,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 28% mehr.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Berliner Krapfen von BackWerk. Das sind 47% mehr als bei Quarkbällchen von BackWerk. Hier beträgt der Anteil 9,5g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Berliner Krapfen von BackWerk mit 5,4g 1,2 mal so hoch wie bei Quarkbällchen von BackWerk. Bei Quarkbällchen von BackWerk liegt der Wert bei 4,7g, also 13% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Berliner Krapfen von BackWerk 0,8g Salz. Rechts erhälst du von Quarkbällchen von BackWerk Salz in der Menge von 1g.
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