Vergleich: Kürbiskernbrot (BackWerk) vs. Kaisersemmel (Schär)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kürbiskernbrot von BackWerk und Kaisersemmel von Schär im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von BackWerk
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 259 | kcal |
| Brennwert: | 1.087 | kJ |
| Protein: | 9,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 37 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 6,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 82% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 49% weniger Fett |
von Schär
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 258 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 52,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,35 | g |
| Fett: | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Salz: | 1,58 | g |
| Natrium: | 0,62 | g |
| Kalorien | 259 | kcal | 258 | kcal | |
| Brennwert | 1.087 | kJ | 1.089 | kJ | |
| Protein | 9,5 | g | -82% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 37 | g | -30% | 52,8 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 2,35 | g | |
| Fett | 6,5 | g | -49% | 3,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,58 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,62 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kürbiskernbrot von BackWerk und die Nährwerte von Kaisersemmel von Schär. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Kürbiskernbrot von BackWerk und 100g Kaisersemmel von Schär. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Kürbiskernbrot von BackWerk 0% mehr Energie als Kaisersemmel von Schär. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kürbiskernbrot von BackWerk 259kcal und bei Kaisersemmel von Schär 258kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.087kJ und 1.089kJ.
Mit 9,5g Protein ist Kürbiskernbrot von BackWerk zu 459% proteinhaltiger. Kaisersemmel von Schär liefert dir mit 82% weniger nur 1,7g.
Bei 37g ist Kürbiskernbrot von BackWerk zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kaisersemmel von Schär is mit 52,8g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Mit 2,5g wird dir bei Kürbiskernbrot von BackWerk 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 6% mehr.
Fett ist mit 6,5g Bestandteil von Kürbiskernbrot von BackWerk. Das sind 97% mehr als bei Kaisersemmel von Schär. Hier beträgt der Anteil 3,3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kürbiskernbrot von BackWerk mit 1g 2 mal so hoch wie bei Kaisersemmel von Schär. Bei Kaisersemmel von Schär liegt der Wert bei 0,5g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Kürbiskernbrot von BackWerk 1,1g Salz. Rechts erhälst du von Kaisersemmel von Schär Salz in der Menge von 1,58g.
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